بهترین قرص زانو درد خارجی چیست؟
هنگامی که درد شما شدید است یا نمی توانید زانوی خود را حرکت دهید و با استراحت، کمپرس یخ، بستن زانوبندهای کشی و بالا نگه داشتن پا نیز دردتان بهتر نشده، باید به پزشک مراجعه کنید. اما اگر درد شدید نیست، انواع قرص زانو درد خارجی میتوانند به شما کمک کنند.
برخی از این قرصها را میتوانید بدون نسخه تهیه کنید و برای بعضی دیگر از قرصها و داروها باید به پزشک مراجعه نمایید. از هر دارویی که استفاده میکنید، حتما دستورالعملهای آنها را دنبال کنید. اگر سوالی دارید از پزشک یا داروساز بپرسید.
انواع مختلفی از داروها، چه داروهای بدون نسخه و چه داروهای تجویزی، میتوانند برای مدیریت درد زانو استفاده شوند. آنها را میتوان به صورت خوراکی با مصرف قرص و کپسول، به صورت موضعی با استفاده از پماد روی پوست، یا تزریق مستقیم به مفصل زانو استفاده کرد. در این مقاله از مجله ژین طب میخواهیم به معرفی بهترین انواع قرص زانو درد خارجی بپردازیم.
قرصهای دارای ماده استامینوفن
استامینوفن یک مسکن است که تب را نیز کاهش میدهد. برخی از افراد برای کاهش درد ناشی از آرتروز از جمله در ناحیه زانو، استامینوفن مصرف میکنند. آرتروز، نوعی از عارضه آرتریت است که مفاصل را دچار آسیب و درد میکند.
افراد همچنین برای تسکین سایر دردهای خفیف تا متوسط از استامینوفن استفاده میکنند. نمونه هایی از داروهایی که حاوی استامینوفن هستند عبارتند از:
- پانادول
- تیلنول
دوز مصرف استامینوفن
حداکثر مقدار استامینوفن که یک فرد باید در یک دوز مصرف کند، هزار میلیگرم است. فرد نباید بیش از 4 هزار میلیگرم در روز از این ماده مصرف کند.
بیشتر بخوانید: با ۱۰ نوع از بهترین قرص برای درمان روماتیسم مفصلی آشنا شوید
عوارض جانبی مصرف استامینوفن
اگر فردی بیش از حد استامینوفن مصرف کند، خطر آسیب کبدی وجود دارد. این آسیب شاید شدید شود و نیاز به پیوند کبد داشته یا کشنده باشد. عوارض جانبی احتمالی مصرف این ماده عبارتند از:
- کهیر
- خارش
- تورم در زبان، صورت، گلو، پاها
- تاول زدن یا لایهلایه شدن پوست
- مشکل در بلع یا تنفس
- گرفتگی صدا
افراد در صورت مشاهده این علائم پس از مصرف استامینوفن باید با پزشک مشورت کنند.
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی میتوانند التهاب را کاهش دهند. آنها عبارتند از:
- آسپرین
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
اگر علائم شدید باشند، پزشک شاید دوز بالاتری از یک داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی را برای کمک به کاهش درد زانو تجویز کند تا بتوانید راحتتر بنشینید، بایستید و راه بروید. به عنوان مثال، پزشک شما میتواند دوزهای قویتر از قرص زانو درد خارجی بدون نسخه ناپروکسن را تجویز کند.
دوز مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
یک بزرگسال میتواند ایبوپروفن را با دوز 800 تا 1200 میلیگرم در روز مصرف کند. برای ناپروکسن سدیم، دوز روزانه نباید بیش از 1375 میلیگرم باشد. فرد باید دستورالعملهای راهنمای دارو را دنبال کند و هرگز از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکند.
بیشتر بدانید: بهترین قرص برای درد مفاصل چیست؟
موارد احتیاط در ارتباط با مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
امکان دارد که داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، خطر سکته مغزی یا حمله قلبی ناگهانی را افزایش دهند. ریسک این عوارض در افراد زیر بیشتر است:
- اشخاص سیگاری
- افرادی که قبلاً حمله قلبی یا سکته مغزی داشتهاند
- اشخاصی که دیابت یا کلسترول بالا دارند
عوارض مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
پزشکان مصرف این داروها را با خطر ایجاد زخمها و سوراخها و خونریزی در روده و معده مرتبط میدانند. این خطرات شاید برای افرادی که به طور مکرر الکل مصرف میکنند، اشخاص مسن یا دارای سایر بیماریها بیشتر باشد. خطرات مرتبط با این داروها احتمالا برای افرادی که آنها را برای مدت طولانی مصرف میکنند، افزایش یابد. امکان دارد که داروهایی مانند ناپروکسن، عوارض جانبی ایجاد کنند که میتواند شامل موارد زیر باشد:
- اسهال
- نفخ و گاز
- یبوست
- احساس صدای زنگ در گوش
- سرگیجه
- خوابآلودگی
- عصبی شدن
افراد باید در مورد عوارض جانبی این قرص زانو درد خارجی با یک متخصص مشورت کنند.
تداخل دارویی داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
احتمال دارد که این داروها با برخی داروهای دیگر تداخل داشته باشند از جمله:
- سایر داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی
- داروهای ضدانعقاد مانند وارفارین
- استروئیدهای خوراکی مانند پردنیزون
- مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین و سیتالوپرام
- مهارکنندههای بازجذب سروتونین- نوراپی نفرین مانند دولوکستین
قرص زانو درد خارجی با نسخه
احتمال دارد که فرد برای درد شدیدتر به قرص زانو درد خارجی قویتری نیاز داشته باشد که پزشک میتواند آن را تجویز کند. این گزینهها احتمالا شامل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی با دوز بالاتر و مهارکنندههای COX-2 باشد که کوکسیبها نیز نامیده میشوند. نمونه هایی از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی تجویز شده عبارتند از:
- ایبوپروفن با دوز بالا
- ناپروکسن با دوز بالا
- دیکلوفناک
نمونههایی از کوکسیبها عبارتند از سلکوکسیب (Celebrex) و اتوریکوکسیب. فرد میتواند این داروها را به صورت قرص به صورت خوراکی مصرف کند یا به صورت پماد روی زانو بمالد.
بیشتر بدانید: بررسی کامل قرص گاباپنتین برای آرتروز زانو و کمر
دوز مصرف قرصهای زانو درد با نسخه
حداکثر دوز روزانه هر دارو عبارت است از:
- ایبوپروفن: 2400 میلیگرم
- ناپروکسن: هزار میلیگرم
- ناپروکسن سدیم: 1375 میلیگرم
- دیکلوفناک: 150 میلیگرم
- سلکوکسیب: 400 میلیگرم
- قرص اتوریکوکسیب 60 میلیگرم
عوارض مصرف قرصهای زانو درد با نسخه
افرادی که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی یا کوکسیب مصرف میکنند در معرض خطر مشکلات گوارشی هستند. خطر بروز عوارض در شرایط زیر افزایش مییابد:
- نوشیدن الکل
- مصرف کورتیکواستروئید
- استفاده از مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین
- مصرف داروی رقیقکننده خون
- مصرف چندین داروی ضد التهابی با هم
- ابتلا به خونریزی معده یا ورم معده
- ابتلا به بیماریهای گوارشی مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو
- ابتلا به عفونت باکتریایی با هلیکوباکتر پیلوری
- سن بالای 65 سال
عوارض جانبی این داروها احتمالا شامل موارد زیر باشد:
- سوء هاضمه و درد معده
- گاز و نفخ
- ایجاد زخم
- یبوست
- گاستریت یا التهاب معده
- گلو درد
- سرگیجه
- علائمی شبیه سرماخوردگی
اگر فردی هر یک از این علائم را تجربه کرد و شرایط افزایش ریسک بروز عوارض که در بالا ذکر کردیم را داشت، باید با پزشک متخصص مشورت کند.
قرص برای درمان زانو درد
مدیریت و درمان زانو درد بسته به مزمن یا حاد بودن آن، متفاوت خواهد بود. به عبارت دیگر، آیا درد شما مداوم و بلندمدت است یا اینکه نتیجه یک آسیب یا ضربه بوده که در مدت زمان کوتاهی بهبود مییابد.
برای تسکین سریع زانو درد، احتمال دارد که استفاده از مسیر دارویی و قرص زانو درد خارجی بهترین گزینه باشد. درمانهای مبتنی بر تغییر سبک زندگی، زمانبر هستند. گاهی اوقات شما نیاز به تسکین زانو درد دارید تا بتوانید به کار خود بازگردید و نمیتوانید زمان طولانی صبر کنید که تغییر سبک زندگی، بر کاهش زانو درد شما تاثیر بگذارد.
مجموع قرص زانو درد خارجی که امروزه علاوه بر تسکین درد زانو، برای کاهش التهاب که دلیل ایجاد زانو درد است و کمک به درمان زانو درد در جهان رایج هستند، به شرح زیر است:
- کورتیکواستروئیدها
- ایبوپروفن
- داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی
- دیکلوفناک
- ناپروکسن
- آسپرین
- سلکوکسیب
- دولوکستین
- پردنیزون
بیشتر بدانید: قرص ناپروکسن برای دیسک کمر؛ ۶ عارضه شایع تا احتمال ناشنوایی
بهترین قرص زانو درد خارجی چیست؟
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی بدون نسخه برای زانو درد شامل ایبوپروفن است که با نامهای تجاری مانند Motrin و Advil و ناپروکسن سدیم با نام تجاری Aleve عرضه میشوند.
میتوانید در کنار مصرف قرص زانو درد خارجی، از زانوبند زاپیامکس نیز استفاده کنید. زانوبند زاپیامکس (ZAPIAMAX)، در رفع دردهای زانوی شما تاثیر زیادی دارد. این زانوبند مجهز به پیشرفتهترین تکنولوژیهای درمانی یعنی اولتراسوند، اینفرارد یا مادون قرمز و کلاک پالس است که با عنوان یو آی سی یا UIC شناخته میگردند. تاکنون هیچ گزارشی از عوارض این زانوبند آلمانی داده نشده است.
بهترین مکمل غضروفساز چیست؟
- کندرویتین
- کورکومین
- امگا 3
- متیل سولفونیل متان
- گلوکزامین
- ویتامین دی
- کلاژن
- بوسولیا یا کندر هندی
- مکمل غضروفساز Arazo Nutrition
- ویتامین K
- ویتامین C
- منیزیم
- قرص اسید هیالورونیک
قرص برای درد پشت زانو چیست؟
برای تسکین درد و تورم پشت زانو نیز میتوانید از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کنید. بهتر است در کنار مصرف این داروها، اقداماتی مانند استراحت، گذاشتن کمپرس یخ پشت زانو، بستن زانوبند کشی و بالا نگه داشتن پا در حالت خوابیده را انجام دهید.
آیا قرص گاباپنتین برای زانو درد خوب است؟
گاهی اوقات قرص زانو درد خارجی گاباپنتین برای درمان استئوآرتریت شدید زانو (OA) استفاده میشود. البته نتیجه پژوهشها در مورد نتیجه استفاده از این دارو برای آرتروز متفاوت است.
گاباپنتین به صورت کپسول یا قرص در دسترس است و سه بار در روز مصرف میشود. میتوان این دارو را همراه با غذا یا بدون آن مصرف کرد.
سخن پایانی در ارتباط با قرص زانو درد خارجی
چندین گزینه دارویی برای درمان با قرص زانو درد خارجی در دسترس است از جمله داروهای بدون نسخه، گزینههای تجویزی و تزریق. احتمال دارد که بهترین مسکن برای زانو درد در افراد مختلف متفاوت باشد.
قرصی که فرد برای درمان زانو درد مصرف میکند به علت و شدت درد بستگی دارد. برای دردهای خفیف تا متوسط، شاید داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن مفید باشند.
اگر درد شدیدتر باشد، احتمالا به داروهای با نسخه تجویز شده توسط پزشک مانند دوز بالاتر از مهارکنندههای داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی یا مهارکننده انتخابی کوکس۲ نیاز داشته باشد.
سوالات متداول در ارتباط با قرص زانو درد خارجی
آیا مصرف پمادها در کنار قرص زانو درد خارجی، موثر هستند؟
بله، کرمها، ژلها پمادهای دارای ماده کپسایسین، میزان مواد شیمیایی که پیامهای درد را به مغز شما ارسال میکنند، کاهش میدهند.
این محصولات شاید ایجاد گزش یا سوزش کنند اما شما باید آنها را به طور منظم روی پوست خود بمالید تا تاثیرگذاری آنها ادامه یابد.
دیکلوفناک، یکی از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی تجویزی است که به صورت ژل (Voltaren) و به صورت مایع (Pennsaid) عرضه شده و روی پوست مالیده میشود.
بهترین میوه برای زانو درد کدام است؟
پژوهشها نشان دادهاند که انواع توتهای غنی از پلیفنولهای آنتیاکسیدانی مانند زغال اخته، توت فرنگی، تمشک و انار؛ التهاب و تورم دردناک مفاصل را کاهش میدهند.
درمان با قرص زانو درد خارجی چیست؟
برای کنترل تورم، روی زانوی خود کمپرس یخ بگذارید. سعی کنید بخوابید و پای خود را بالا نگه دارید. میتوانید از چند بالش زیر پای خود استفاده کنید.
به زانوی خود فشار وارد نکنید تا بهبودی را تقویت کنید. امکان دارد که پزشک شما داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند قرص زانو درد خارجی را تجویز کند. تغییرات سبک زندگی، مانند استفاده از زانوبندهای محافظ و زانوبند زاپیامکس و همچنین مراجعه به فیزیوتراپی، میتوانند به شما در مدیریت درد و تجربه علائم کمتر، کمک کند.