تغذیه و سلامت خانواده
-
پیچ خوردگی مچ پا؛ مراقب مچ پاهایتان باشید
پیچ خوردگی مچ پا آسیبی است که هنگام غلت زدن، پیچاندن یا چرخاندن مچ پا به شکلی ناخوشایند رخ میدهد.…
مطالعه کامل مقاله -
مراقبت های بعد از عمل آرتروسکوپی زانو؛ روش هایی برای رسیدن به بهترین نتیجه
مراقبت های بعد از عمل آرتروسکوپی زانو چقدر در بهبودی سریع بیمار نقش دارند؟ ناگفته پیداست که پس از عمل…
مطالعه کامل مقاله -
الکتروتراپی چیست؟ 6 کاربرد فوقالعاده آن در درمان بیماریهای مفصلی و پوستی
الکتروتراپی استفاده از جریانهای الکتریکی برای درمان و کنترل بیماریهایی است که امکان دارد با روشهای سنتی درمان نشوند. تمام…
مطالعه کامل مقاله -
آیا دوچرخه برای زانو مضر است؟ بررسی خطرات دوچرخه سواری غیراصولی
زانو درد از آن دسته از بیماری ها است که میتواند افراد در همه سنین را درگیر کند. فاکتورهای مختلفی…
مطالعه کامل مقاله -
سندروم پیریفورمیس چیست؟ آنچه که باید درباره آن بدانید
سندروم پیریفورمیس باعث درد یا بی حسی در باسن، لگن یا بالای ساق میشود. گاهی به دلیل آسیب، تورم، اسپاسم…
مطالعه کامل مقاله -
10 ورزش برای لاغری ران؛ در کوتاه مدت رانهای خود را خوشفرم کنید
یکی از روشهای موثر برای خوشفرم کردن پاها استفاده از ورزش برای لاغری ران است. با کمک ورزشهای خاصی میتوانید…
مطالعه کامل مقاله -
خواص نان جو برای سلامتی و لاغری شکم؛ معرفی 12 خواص بینظیر
نان جو نوعی نان است که از جو پخته میشود. جو به عنوان یکی از غلات ارزش غذایی بالایی و…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم لیمومی با 7 مزیت که دارد برای سلامتی مناسب است
رژیم لیمومی بهترین راه برای کاهش و حفظ وزن، دفع سموم از بدن و حفظ سلامت کبد و دستگاه گوارش…
مطالعه کامل مقاله -
درد پهلو نشانه چه بیماری هایی است؟ | راه درمان خانگی و پزشکی | 2023
درد پهلو به درد پشت درست زیر قفسه سینه و بالای کمر گفته میشود و ممکن است در یک یا…
مطالعه کامل مقاله -
تحریک طناب نخاعی؛ جدیدترین درمان کمردردهای عصبی در 2023
تحریک طناب نخاعی یعنی انتقال مستقیم پالسهای الکتریکی ضعیف شده به مجاورت طناب نخاعی به کمک دستگاهی کاشته شده در…
مطالعه کامل مقاله