هژار معروفی
-
بیماری های مفصلی
کپسول نوروتک برای دیسک کمر از چه ترکیباتی ساخته شده است؟
کپسول نوروتک برای دیسک کمر یک مکمل گیاهی که مخصوصاً برای بهبود نوروپاتی و مشکلات عصبی طراحی شده است، که…
مطالعه کامل مقاله -
بیماری های مفصلی
اوزون تراپی زانو درمان قطعی زانو درد با مزایا فوق‌العاده
اوزون تراپی زانو روش درمانی نسبتا جدیدی است که از آن برای درمان دردهای عضلانی و مفصلی استفاده می‌شود. در…
مطالعه کامل مقاله -
بیماری های مفصلی
علت درد بغل زانو چیست و چه راه‌هایی برای درمان آن وجود دارد؟
افرادی با سن بالا یا اشخاصی که اضافه‌وزن داشته باشند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به انواع زانودردهای موقت…
مطالعه کامل مقاله -
بیماری های مفصلی
عفونت ستون فقرات؛ آشنایی با علل، علائم و نحوه درمان مهره‌های عفونی
عفونت ستون فقرات، یکی از بیماری‌های مهم در این ناحیه از بدن است که عوارض زیادی داشته و به دلیل…
مطالعه کامل مقاله -
بیماری های مفصلی
برنامه بدنسازی براساس قد و وزن رایگان برای زنان و مردان
آیا شما هم جزء افرادی هستید که از طریق بدنسازی می‌خواهید هیکل فوق العاده‌ای داشته باشید؟ آیا می‌دانید بهترین برنامه…
مطالعه کامل مقاله -
بیماری های مفصلی
ورزش دیسک گردن؛ انجام تمرینات حرکتی و تقویتی برای کاهش درد
ورزش دیسک گردن به کاهش درد ناشی از بیرون زدن دیسک کمک می‌کند. دیسک گردن وظیفه منعطف‌سازی گردن برای حرکات…
مطالعه کامل مقاله -
تغذیه و سلامت خانواده
چطور چاق شویم؟ راهکارهای مطمئن برای افزایش وزن سریع
علی رغم اینکه امروزه همه به دنبال راهکارهای کاهش وزن هستند، در عین حال، افراد زیادی که اغلب به علت…
مطالعه کامل مقاله -
تغذیه و سلامت خانواده
معرفی بهترین پودر چاقی بدون عوارض بدون بازگشت
برای افرادی که به هر دلیلی مایل به اضافه کردن وزن هستند، استفاده از پودرهای چاقی، به عنوان یک راه…
مطالعه کامل مقاله -
بیماری های مفصلی
درمان سیاتیک در طب سنتی؛ از کدام گیاهان برای کاهش درد سیاتیک استفاده کنیم؟
درد رگ سیاتیک برخلاف درد شدید و غیرقابل تحملی که ایجاد می‌کند به خوبی به درمانهای خانگی و سنتی پاسخ…
مطالعه کامل مقاله -
تغذیه و سلامت خانواده
برنامه حجمی بدنسازی برای وزن ۷۰ + معرفی انواع تمرینات
انجام تمرینات ورزشی مناسب علاوه بر حفظ سلامت بدن به تناسب اندام و حجم گرفتن عضلات کمک می‌کند. به شرط…
مطالعه کامل مقاله