بررسی تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی؛ کدام بهتر است؟

یکی از چالش‌های مهمی که احتمال دارد برای افراد ایجاد شود، بررسی تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی است. مصرف این مکمل نقش قابل‌توجهی در بهبود سلامت جسمانی افراد داشته و باعث تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن می‌شود. این مکمل در بسیاری از کشور‌های جهان تولید شده و سپس به کمک صادرات آن‌ها وارد سایر کشور‌ها می‌شود. ایران از دیگر تولیدکنندگان امگا ۳ است و این موضوع باعث شده است که افراد درخصوص اینکه کدام نوع از این مکمل را تهیه کنند چالش‌های مختلفی را پیش رو داشته باشند.

این قرص از نظر ایرانی یا خارجی بودن آن دارای تفاوت‌های چشمگیری است و ممکن است افراد حتی در هنگام تهیه آن، این موضوع را متوجه شوند. اگر شما نیز قصد دارید امگا ۳ و برای شما مهم است که تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی را بدانید، توصیه ما این است که تا پایان این مقاله ژین طب را همراهی کنید.

امگا ۳ چیست؟

یکی از مواد معدنی مورد نیاز در بدن که در دسته اسید‌های چرب ترانس قرار می‌گیرد، امگا ۳ است. در برخی افراد ممکن است افراد با کمبود سطح این ماده در بدن مواجه شوند، در این هنگام بهترین گزینه‌ برای تامین امگا ۳، استفاده از مکمل‌های ایرانی و خارجی است.

امگا ۳ معمولا در انواع مختلفی از مواد غذایی مشاهده می‌شود و افراد می‌توانند با مصرف آن، نیاز‌های مربوط به این ماده معدنی را در بدن خود تامین کنند. استفاده از قرص‌های امگا۳ باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود.

کمبود میزان امگا ۳ باعث بروز مشکلات جدی در بدن افراد خواهد شد. ایجاد خشکی شدید در پوست، یکی از اختلالات مربوط به کاهش این ماده در بدن افراد است و ممکن است در سلامت پوست افراد مشکلاتی به وجود آورد.

بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که افراد برای جلوگيری از بروز این وضعيت و درمان مشکلات ناشی از کمبود این ماده در بدن، از قرص‌های امگا ۳ ایرانی و خارجی استقاده کنند. برای مصرف این قرص لازم است که افراد مطابق با دستورالعمل‌های پزشک متخصص در این زمینه عمل کنند.

بیشتر بخوانید: فواید امگا ۳ و ناشناخته‌هایی درباره تاثیرات قرص روغن ماهی

تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی چیست؟

لازم است که تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی معمولا در ابعاد مختلفی مورد بررسی قرار گیرد. برای یافتن تفاوت هر یک از انواع این مکمل، باید تأثیرات این قرص و همچنین ترکیبات موجود در آن مورد بررسی قرار گیرد.

بسیاری از پزشکان ممکن است نوع خارجی یا ایرانی را برای بیمار تجویز کنند. در این شرایط بهتر است افراد تفاوت‌های مربوط به این محصولات را بهتر درک کنند. برخی از مهم‌ترین وجه افراق امگا۳ ایرانی و خارجی به شرح زیر است:

• نوع ترکیب: مکمل‌های امگا ۳ خارجی دارای ترکیبات مختلفی هستند و اغلب مصرف آن‌ها باعث تأمین مواد معدنی مورد نیاز در بدن افراد می‌شود. بسیاری از ویتامین‌های گروه B و A با مصرف این قرص وارد بدن افراد شده میزان ویتامین D3 در بدن را بهبود می‌بخشد. محصولات خارجی دارای سطح مطلوبی از کلسیم، منزیم، جینسینگ و زینک است. مصرف این قرص در حفظ سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی آن نقش موثری را ایفا می‌کند. نوع ایرانی این مکمل دارای مقداری اسید چرب امگا ۳ است. مکمل‌های ایرانی تنها این ماده را در بدن تأمین می‌کنند و هیچ‌گونه ویتامین یا دیگر مواد معدنی مورد نیاز بدن در آن وجود نخواهد داشت.
• نظر مصرف کنندگان: بسیاری از مصرف‌کنندگان بر این باورند که مکمل‌های خارجی کیفیت بیشتری نسبت به قرص‌های ایرانی دارند. این موضوع بیشتر به سبب تامین سطح مطلوبی از انواع مختلف ویتامین‌ها در بدن افراد است. البته این موضوع در حالی است که برخی قرص‌های امگا ۳ ممکن است عوارض مختلفی را در بدن ایجاد کنند. مکمل‌های ایرانی نیز بر پایه فرمولاسیون کاملا تخصصی تهیه شده‌اند و بسیاری از شرکت‌های اصلی در ایران، این مکمل را تولید می‌کنند.

درک تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی یکی از موضوعات مهم برای خرید و مصرف این مکمل است. ما در بخش بالا به بررسی تفاوت‌های این محصول از ابعاد مختلف اشاره کردیم. افراد می‌توانند با توجه به اطلاعات ذکر شده بهترین از این مکمل را خریداری کنند.

بیشتر بخوانید: بهترین مولتی ویتامین برای لاغری در سال ۲۰۲۳ به گفته متخصصان تغذیه

تفاوت میزان جیوه در امگا ۳ ایرانی و خارجی

ازجمله تفاوت‌های مهم امگا ۳ ایرانی و خارجی، میزان جیوه در آن‌ها است. بسیاری از پزشکان باتوجه به این موضوع این مکمل را برای بیماران تجویز می‌کنند. افزایش میزان جیوه در بدن ممکن است باعث بروز مشکلات جدی در افراد شود.

میزان جیوه در نوع خارجی این محصول بسیار کم است و در برخی موارد ممکن است حتی هیچ گونه ماده جیوه‌ای درون آن وجود نداشته باشد. این موضوع یکی از مزیت‌های مهم مکمل‌های خارجی امگا ۳ محسوب می‌شود. عنصر جیوه ممکن است در برخی مواد غذایی مختلف همچون ماهی وجود داشته باشد. بسیاری از موجود آبزی دارای سطح بالایی از این ماده هستند که لازم است افراد در حین مصرف آن‌خا موارد مراقبتی را رعایت کنند.

جیوه موجود در مکمل‌های امگا ۳ احتمال دارد که برای زنان باردار مشکلاتی را به همراه داشته باشد و باعث ایجاد اختلالاتی در بخش سیستم عصبی جنین شود. توصیه می‌شود که افراد از مکمل‌های فاقد جیوه استفاده کنند. برخی از مکمل‌های ایرانی امگا ۳ دارای میزان مختلفی از جیوه هستند. بهتر است افراد برای تهیه این محصول به ترکیبات موجود در آن توجه کافی داشته باشند تا بروز عوارض ناشی از استفاده این مکمل به حداقل برسد.

بسیاری از شرکت‌های تولید دارو برای تهیه مکمل‌های ایرانی از روغن ماهی فاقد جیوه استفاده می‌کنند. تهیه این قرص برند‌های داخلی باکیفیت می‌تواند تا حد قابل‌توجهی مانع از واردشدن جیوه به داخل بدن بیماران شود.

بیشتر بخوانید: بهترین مولتی ویتامین برای پوست در سال ۲۰۲۳؛ ۱۴ مولتی ویتامینی که پوست را از نو می‌سازد

تفاوت قیمت در امگا ۳ ایرانی و خارجی

از جمله مواردی که در برخی موارد باعث ایجاد تفاوت در امگا ۳ ایرانی و خارجی می‌شوند، میزان قیمت آن است. این محصولات متناسب با کیفیتی که دارند، دچار کاهش یا افزایش قیمت جزئی خواهند شد. البته موارد دیگری نیز وجود دارد که در تغییرات میزان هزینه این مکمل نقش موثری را ایفا می‌کند.

به‌طور کلی مکمل‌های ایرانی قیمت کمتری را خواهند داشت. در ادامه به برخی از موارد مهمی که در تعیین میزان هزینه این مکمل نقش موثری را ایفا می‌کند، به شرح زیر است:

• برند: ازجمله مواردی که ممکن است باعث افزایش یا کاهش میزان قیمت این مکمل در بازار محصولات دارویی شود، برند و کشور سازنده این قرص است. برند ایرانی قیمت کمتری نسبت به سایر مکمل‌های امگا ۳ دارند. کشور‌های خارجی همچون کانادا و آمریکا، باتوجه به نحوه تولید این محصول، هزینه بیشتری را برای این محصول در نظر می‌گیرند.
• ترکیب: ترکیبات موجود در امگا ۳ خارجی کمی تخصصی‌تر از نوع ایرانی آن است. امگا۳ خارجی بسیاری از ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین می‌کند اما محصول ایرانی تنها سطح این ماده را در بدن افزایش می‌دهد.
• نوسانات بازار: برای تهیه نوع خارجی این محصول لازم است که به کمک انجام فرآیند صادرات کشورها، این محصول وارد ایران شود، بنابراین تامین و توزیع این ماده در ایران، برخی تأثیرات جزئی را از نوسانات موجود در بازار ارزی ایران تجربه خواهد کرد.

قیمت مکمل امگا ۳ ازجمله مواردی است که تفاوت نوع ایرانی و خارجی را به‌طرز چشمگیری نشان می‌دهد. به‌طور کلی هر محصولی که کیفیت مناسب داشته باشد و برای ساخت آن از فرمولاسیون اختصاصی استفاده شود، قیمت بیشتری خواهد داشت. افراد می‌توانند به کمک این روش، محصول خارجی را از نوع ایرانی آن تشخیص دهند.

سخن پایانی

بررسی تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی یکی از موارد بسیار مهم است و افراد باید برای تامین نیاز‌های بدنی خود، از این مکمل استفاده کنند. این قرص از نظر کیفیت و نوع ترکیبات موجود در آن، به دو دسته خارجی و ایرانی تقسیم می‌شود.

بسیاری از افراد بر این باورند که مکمل خارجی دارای کیفیت بسیار بالایی نسبت به نوع ایرانی است. به‌طور کلی افراد می‌توانند از نوع ایرانی این قرص نیز برای تامین نیاز مواد مدنی موجود در بدن خود استفاده کنند. در مواردی که مکمل‌های امگا ۳ جیوه زیادی نداشته باشند، می‌توان از آن‌ها استفاده کرد. امروزه‌ بسیاری از شرکت‌های تولید دارو در ایران که از اعتبار بسیاری برخوردار هستند، در حوزه ساخت مکمل‌های امگا ۳ نیز فعالیت دارند. افراد می‌توانند در صورت نیاز از نوع این این دارو استفاده کنند.

سوالات متداول تفاوت امگا ۳ ایرانی و خارجی