چاق شدن صورت و زیر چشم با راهکاری های خانگی

چاق شدن صورت و زیر چشم افزایش سن و چروک پوست را می‌پوشاند. صورت چاق باعث لیفت گونه‌ها  و برجستگی آن می‌شود و گونه‌های برجسته در زیبایی چهره بسیار تاثیر دارد. وقتی فرد جوان است، چربی زیر پوستی گونه‌ها ظاهری تپل، جوان و سالم به صورت او می‌دهد. اما با افزایش سن و کاهش کلاژن، لطافت پوست کاهش می‌یابد و باعث افتادگی گونه‌ها می‌شود. چشم‌های گود شده یا زیر چشم فرورفته ظاهری خسته و ناسالم را روی چهره به وجود می‌آورد.

بسیاری از ما با پلک‌های پف کرده، حلقه‌های تیره و گونه‌های لاغر دست و پنجه نرم می‌کنیم. چنین چهره‌ای اعتماد به نفس را از بین می‌برد. اصلاح چهره بهترین روش مقابله با لاغری صورت است. افزایش چربی صورت به طور خاص، بر خلاف چربی کلی بدن، یکی از راه‌های بهبود سلامت و ظاهر کلی صورت، برای نشان دادن شادابی و شادابی آن است. در این مقاله از مجله سلامت پزشکی ژین طب راه‌های چاق شدن صورت و زیر چشم را به شما معرفی می‌کنیم.

معجزه چاقی صورت؛ راهکارهای داشتن گونه‌های برجسته و چهره جذاب

وقتی از ما سوال می‌شود که برای چاق شدن صورت خود چه کنیم. می‌توان سه روش کلی را پیشنهاد داد. ماساژ، ورزش و رژیم‌های غذایی که باعث افزایش برجستگی صورت می‌شوند. این ۳ راهکار در واقع مربوط به عضلات صورت است. با انجام ورزش و حرکات مخصوص، رشد عضلات صورت ظاهر کامل صورت را ممکن می‌کند. همچنین مصرف غذاهای سرشار از فیبر و پروتئین، صورت را حجیم می‌کند. 

اگر مقادیر زیادی پروتئین و فیبر مصرف شود، امکان رشد عضلات وجود دارد. علاوه بر این مصرف کربوهیدرات نیز باعث افزایش وزن صورت می‌شود. با این حال، باید به مصرف کربوهیدرات توجه شود به این معنی که بیشتر کربوهیدرات‌های طبیعی را مصرف کرد. به علاوه ماساژ و تمرینات صورت گونه‌ها را برجسته می‌کند و به دیگر اعضای صورت فرم می‌دهد. می‌توان ماساژ را با روغن‌های مخصوص انجام داد. ماندگارترین روغن‌ چاقی صورت که امکان ماساژ راحت روی پوست را فراهم می‌کنند، استفاده شود.

چاق شدن صورت در یک هفته با قرص معجزه چاقی صورت

افراد زیادی به دنبال قرص چاقی صورت در کوتاه‌ترین مدت، مثلا چاق‌ شدن صورت در یک هفته هستند، به خصوص قشر جوان که دارای صورت استخوانی و لاغر هستند. باید بگوییم که هیچ قرصی وجود ندارد که بتواند تنها روی چاقی صورت  تاثیر گذاشته و دیگر اندام‌ها را دچار افزایش وزن نکند. چنین چیزی ممکن نیست. با این حال قرص‌هایی وجود دارد که به ساخت و ترمیم کلاژن پوست کمک می‌کنند. کلاژن ماده جوانسازی پوست که با افزایش سن ترشح آن در پوست کاهش می‌یابد. بی‌عوارض ‌ترین قرص چاقی صورت را می‌توان در لیست زیر پیدا کرد:

• قرص زینک
• قرص کلاژن
• مولتی ویتامین
• قرص مخمر آبجو
• قرص زینک پلاس
• قرص بیرهف پلاس یوروویتال

لازم به ذکر است قرص‌‌های معرفی شده روی کل بدن تاثیر افزایش وزن را خواهند داشت به همین دلیل بهتر است همزمان رژیم مناسب رعایت شود. در ادامه شما را با روش‌هایی که به شما صورت پر و چاق می‌دهند آشنا می‌کنیم.

بیشتر بدانید: ویتامین چاق کننده صورت؛ تأثیر ویتامین‌ها بر زیبایی پوست

چاق شدن صورت در یک هفته آیا امکان‌پذیر است؟

برای به دست آوردن صورت چاق‌تر و شادابتر، چندین روش طبیعی و درمان خانگی وجود دارد که پاسخگوی رفع لاغری صورت است. به عنوان مثال، انجام فعالیت‌های خاص، چرب کردن پوست صورت با روغن چاق‌کننده صورت و مصرف غذاهای خاصی که دارای چربی‌های خوب هستند. تعدادی از روش‌هایی که به چاق شدن صورت و زیر چشم کمک می‌کنند عبارتند از:

۱. انجام تمرینات یوگا مخصوص صورت

 تمرینات مخصوص صورت مانند حرکات یوگای صورت می‌توانند به تقویت عضلات گونه، حجیم شدن گونه‌ها و صاف کردن خطوط و چین و چروک‌ کمک کنند. یوگای صورت ترکیبی از تمرینات عضلانی، ماساژ صورت و حرکات مخصوص است. این تمرینات در تقویت عضلات، کاهش علائم پیری و افزایش تولید چربی مفید هستند. چند نمونه از ورزش‌های صورت به این شرح است:

۱. تمرین همزمان بلند کردن مکرر گونه‌ها  با لبخند زدن و لب‌های به هم چسبیده

۲. نگه داشتن هوا در دهان به مدت ۳۰ ثانیه برای کشش گونه‌ها

۳. گفتن صدای او، O با صدای بلند و عضلات منقبض صورت

۴. گفتن صدای ایکس، X  با طولانی کردن  و کشش تلفظ

۵. در حالت نیش خند با دهان باز حرف O را بسازید سر خود را ثابت نگه دارید. سپس گونه‌های خود را با انگشت اشاره بالا و پایین بیاورید. این تمرین را برای ۳۰ ثانیه امتحان کنید، سپس آن را ۵ تا ۶ بار انجام دهید.

۲. هیدراته کردن صورت و بدن با نوشیدن آب

کم آبی بدن منجر به خشکی پوست و همچنین سایر عوارض سلامتی شود که  پوست را تیره و بی روح نشان می‌دهد. چون مواد زائد و سموم بدن تخلیه نمی‌شود. نوشیدن آب کافی در روز نه تنها برای سلامت بدن بلکه برای سلامت پوست و صورت نیز ضروری است.

نوشیدن آب در چاق شدن صورت و زیر چشم تاثیر مثبت دارد. آبرسانی به خود از طریق نوشیدن آب و همچنین مصرف غذاهایی که بدن شما را هیدراته می‌کنند، می‌تواند به کاهش ظاهر افتادگی چشم‌ها و پرشدن زیر چشم به روشی بسیار سالم و طبیعی کمک کند. نیاز هر فرد به آب مصرفی کمی متفاوت خواهد بود، اما یک فرد بزرگسال متوسط ​​باید روزانه حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب  برای سلامت کلی و پوست سالم مصرف کند.

۳. خواب کافی و تپل شدن صورت

داشتن نظم در ساعت خواب، باعث کیفیت آن می‌‌شود. خواب با کیفیت  هم به سلامت کلی کمک می‌کند، هم به چاق ماندن زیر چشم کمک می‌کند. همچنین پوست را طوری شاداب می‌کند که  بهترین کرم‌ها در این قابلیت نمی‌توانند با آن رقابت کنند. کمبود خواب بدن را از ترشح‌ هورمون‌های جوانساز محروم می‌کند و صورت لاغر و ژولیده به نظر می‌رسد.

بیشتر بدانید: رفع خواب آلودگی فوری؛ راه هایی برای پراندن چرت های گاه و بیگاه

۴. آرامش ذهنی، مدیتشن و صورت شاداب

  استرس منجر به اختلال در فرآیندهای منظم بدن و شکست تولید کلاژن می‌شود. انجام مدیتیشن هورمون‌های استرس را در بدن شما کاهش می‌‌دهد.  درنتیجه پوست کلاژن  موجود را از دست نمی‌دهد و شاداب می‌ماند.

۵. آلوئه ورا و برجسته کردن گونه‌ها

آلوئه ورا شامل آنتی اکسیدان‌های ویتامین C و ویتامین E در میان سایر ترکیبات مفید برای پوست است. به همین دلیل، مالیدن آلوئه بر روی گونه‌ها پوستی جوان تر را به شما هدیه می‌دهد. در واقع آلوئه ورا صورت شما را چاق نمی‌کند، اما به کاهش چین و چروک کمک می‌کند و ظاهری مرطوب و برجسته به پوست شما می‌دهد. ژل آلوئه ورا به عنوان یک مرطوب‌کننده عمل می‌کند. همچنین به کاهش چین و چروک‌های سطحی کمک می‌کند.

۶. گلیسیرین و گلاب روی پوست و صورت تپل

گلاب دارای اثرات ضد التهابی و حتی ضد باکتریایی است. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که گلاب را به عنوان ماده‌ای مناسب برای مراقبت از پوست خود انتخاب کنید. گلیسیرین هم خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسان دارد. توصیه می‌شود که شب‌ها مخلوطی از گلاب و گلیسیرین را روی گونه‌های خود ماساژ دهید تا پوست تمیز و هیدراته بماند و ظاهری جوان داشته باشید. 

بیشتر بدانید: پایین آوردن تب کودک با گلاب

۷. ماساژ صورت با شیر، چاق شدن صورت و پرشدن زیر چشم

شیر حاوی پروتئین، چربی و آب و اسید لاکتیک است. این ترکیب برای پوست ضروری است و به پوست شادابی می‌بخشد. در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست، از این اسیدهای مشابه موجود در شیر استفاده می‌شود. اسید لاکتیک می‌تواند باعث ایجاد سلول‌های جدید و حذف سلول‌های قدیمی شوند.

پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه شیر نیز به ترمیم بافت آسیب دیده زیر چشم کمک می‌کنند.

۸. روغن چاق کننده صورت

استفاده از روغن‌های طبیعی روی صورت به گونه‌ها ظاهری حجیم‌تر و پرتر می‌دهد و ظاهری جوان‌تر به صورت فرد می‌بخشد. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تایید این مطلب که قرار دادن روغن روی صورت باعث افزایش وزن می‌شود، وجود ندارد. از سوی دیگر، اسیدهای چرب موجود در روغن، شکاف‌های بین خارجی‌ترین لایه‌های سلولی پوست را پر کنند.

روغن‌های چاق کننده مانند روغن خراطین، روغن نارگیل، روغن بادام، روغن زیتون و آووکادو ماندگارترین روغن چاقی صورت هستند. استفاده روزانه از روغن‌ها با  استفاده از لایه بردار ملایم یک بار در هفته برای از بین بردن سلول های مرده پوست به افزایش گردش سلولی برای درخشندگی بیشتر پوست کمک می‌کند.

۹. مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی با چربی های سالم و داشتن صورتی چاق

تعدادی از غذاها به علت داشتن کالری بالا موجب افزایش وزن و چاق شدن صورت می‌شوند. لیست غذاهای چاق کننده صورت به شرح زیر است:

دانه‌های روغنی و آجیل‌ها: آجیل دارای کالری بالایی است و مصرف آن چاق شدن صورت و پر کردن زیر چشم موثر است. علاوه بر این آجیل دارای ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب خوب است که به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند.

ماهی‌های چرب: سالمون، شاه ماهی و ماهی کاد، ماهی‌هایی هستند که نسبت به سایر اشکال ماهی و گوشت، چربی بیشتری دارند. از آنجایی که پوست برای جوان شدن به سلول‌های چربی نیاز دارد، این چربی‌های سالم ماهی می‌تواند به داشتن گونه‌های برجسته و صورت چاق کمک کنند. 

بیشتر بدانید: راهنمایی برای داشتن صورت پر؛ برای چاقی صورت چه بخوریم

عسل جادوی چاق شدن صورت:

موادمغذی و آنتی اکسیدان‌های موجود  در عسل از بروز پیری پوست جلوگیری می‌کنند. از آنجایی که عسل یک شیرین‌کننده طبیعی است و مواد قندی هم صورت را چاق می‌کنند. عسل را می‌توان به عنوان ماسک نیز روی صورت استفاده کرد. ماسک عسل ساختار پوست را شاداب نشان می‌دهد.

۱۰. دو میوه برای چاقی صورت

میوه‌ها حاوی مقادیر بالای ویتامین و آب هستند. آب درون میوه پوست را هیدراته و ویتامین موجود در آن پوست را شفاف می‌کند.

سیب میوه مخصوص چاق شدن: صورت خوردن سیب به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A ،B و C از آسیب بافت پوست جلوگیری می‌کند. کلاژن و آلاستین موجود در سیب پوست باعث حفظ ساختار پوست صورت می‌شود. در نتیجه صورت  پر به نظر می‌رسد.

خیار جادوی تپل کردن صورت: خیار حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌توانند در مقابله با پیری، چین و چروک و خشکی پوست کمک کنند. همچنین حاوی نوعی فیبر غذایی است که از کلاژن پوست محافظت می‌کند.

چاق شدن صورت و زیر چشم در پنج دقیقه

با توجه به پیشرفت علم پزشکی، تلاش متخصصان و آمار بالای درخواست زیباجویان در جهان راه‌‌های سریع و کم عارضه‌ای برای چاق شدن صورت و زیر چشم وجود دارد. این راه‌ها عبارتند از:

تزریق فیلر یا ژل به صورت:

ژل صورت همان فیلر خاصیت یا پرکنندگی فرورفتگی‌ها را دارد. می‌توان فیلر را به کل صورت، گونه‌ها، لب، چانه و پیشانی تزریق کرد.  تزریق ژل  بدون دوران نقاهت است، به محض تزریق فورا صورت تغییر کرده و چاق می‌شود. فیلر در انواع مارک در بازار موجود است.

بیشتر بدانید: بوتاکس طبیعی پوست با مصرف ۱۰ ماده غذایی معجزه گر!

تزریق چربی به صورت و زیر چشم

انجام تزریق چربی یک عمل سرپایی است که در کلینیک و با بی حسی شکم  یا ران صورت می‌گیرد‌. طی عمل پزشک شکم را ضدعفونی و بی حس می‌کند. سپس به کمک ساکشن چربی را از شکم درآورده و طی مراحلی چربی جدا شده از خونابه را به صورت و زیر چشم تزریق می‌کند. تزریق چربی بدون عوارض است.

جمع بندی نهایی در زمینه چاق شدن صورت و زیر چشم

برای داشتن صورت چاق و زیر چشم گود نرفته، نباید نگران باشیم. یک رژیم غذایی، انجام یوگای صورت، مدیتشن و مصرف آب کافی در چاق کردن صورت واقعا موثرند و این نگرانی را از شما دور می‌کنند. انجام روتین پوستی به طور طبیعی پوست افتاده شما را لیفت می‌کند. به علاوه چین و چروک‌های سطحی را محو می‌کند و از بروز چین‌های جدید جلوگیری می‌کند.

تزریق فیلر و تزریق چربی نیز در رسیدن به این هدف به شما کمک می‌کند. در این مقاله سعی کردیم چاق شدن صورت در یک هفته با قرص معجزه چاقی را توضیح دهیم که چنین چیزی ممکن نیست. اما بی عوارض ترین قرص چاقی که کلاژن نام دارد را معرفی کردیم که  در صورت مصرف به تدریج صورت را پر و شاداب می‌کند.

پرسش‌های پرتکرار در زمینه چاق شدن صورت و زیر چشم