درمان خانگی ریزش مو؛ نکته‌های باریکتر از مو برای زیبایی

درمان خانگی ریزش مو  برای بسیاری از کسانی که با  ریزش زود هنگام مو مواجهند ضروری و البته جذاب است. موی سر همیشه در ساختار ظاهری افراد تاثیر بسیاری دارد و  افراد می‌کوشند با آغاز ریزش مو هر آنچه در توان دارند را به کار گیرند تا از ریزش بیشتر موی سرشان جلوگیری کنند.

در این میان از گذشته تا به امروز این راهکارها هر روز درحال به روز شدن است و روش‌های فراوانی برای جلوگیری از ریزش مو و حتی باز گرداندن موی سر ریخته شده  ابداع شده و می شود. به گونه‌ای که دیگر داشتن موی سر یک آرزوی دست نیافتنی نیست. از آنجا که برخی روش‌ها هزینه‌های بسیاری در پی دارد، خیلی‌ها ترجیح می‌دهند کار را با روش‌های خانگی آغاز کنند. روش‌هایی که البته امتحان خود را پس داده‌اند. در این مقاله از مجله ژین طب در این باره سخن می‌گوییم.

چرا موهایمان می‌ریزند؛ دلایل  روی آوردن به درمان خانگی ریزش مو

دلایل متفاوتی برای ریزش مو وجود دارد. البته برخی ریزش مو را بر اساس جنسیت تقسیم‌بندی کرده‌اند. براین اساس با الگوی زنانه و الگوی مردانه ریزش مو روبه‌روییم. برای  ریزش مو با الگوی مردانه دلایلی را ذکر کرده‌اند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مصرف برخی داروها
• بالا بودن آندروژن که هورمون جنسی است
• تیروئید
• سرطان
• ژنتیک

اینها عواملی است که مردان را معمولا بالای پنجاه سال دچار ریزش مو خواهد کرد. اما در مورد زنان نیز ریزش مو دلایل خاص خودش را دارد. باید گفت معضل کچلی کامل مانند آنچه در مردان روی می‌دهد برای زنان اتفاق نمی‌افتد. موهای زنان تنک می‌شود یا نازک خواهند شد. گاهی شدت تنک شدن و نازک شدن مو در برخی زنان بیشتر است. به گونه‌ای که پوست کف سر دیده می‌شود. در مورد زنان هم ژنتیک، عوارض جانبی دارو و تغییرات ایجاد شده در هورمون‌ها باعث می شود از 40 سالگی به بعد زنان دچار این عوارض شوند.

همه چیز درباره درمان خانگی ریزش مو

درمان خانگی ریزش مو در حالت طبیعی موثر خواهد بود. یعنی اگر شما یک بیماری زمینه ای دارید که باعث ریزش مویتان شده و هنوز آن را برطرف نکرده اید، احتمالا از درمان خانگی جواب مناسب نخواهید گرفت.

درمان ریزش مو در زنان

زنان روی مویشان بسیار حساسند و می‌خواهند موهایی سرحال و پر پشت داشته باشند. پس مراقبت از موها امری واجب نزد زنان به شمار می‌رود. بهترین روش کم هزینه و کاربردی، استفاده از روش‌های خانگی است که در اینجا به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد:

ماساژ پوست سر و تحریک برای رشد

ماساژ پوست با یک روغن مناسب تاثیر خوبی برای رشد و ضخیم شدن موها دارد. با این کار سلول‌های پاپیلای پوست تحریک می‌شوند و سبب رشد دوباره موها می‌شود. افزایش جریان خون نیز از نتایج ماساژ پوست سر است که در تحریک برای رویش مو و حفظ شادابی موهای سر بسیار مهم است. ماساژ باید روزانه به شکلی آرام  انجام شود.

گیاه آلوئه ورا، ژلی موثر در سلامت مو

آلوئه ورا کارایی متفاوتی برای پوست سر دارد. علاوه بر کمک به خوش فرم شدن موها بیماری های پوستی سر مانند شوره سر را نیز درمان خواهد کرد.اگر ماده ژلاتینی درون آلوئه ورا را جدا کنید و پس از آماده سازی آن به صورت له شده ، آن را به مدت 20 دقیقه روی پوست سرتان بگذارید، شاهد تاثر مثبت آن خواهید بود.

روغن نارگیل، محرک رویش و پیشگیری از ریزش

روغن نارگیل با نفوذ در ساقه موها تاثیر گذاری بسیاری خواهد داشت و جزو بهترین درمان خانگی ریزش مو به شمار می‌رود. معمولا این روغن را قبل یا پس از حمام رفتن استفاده می‌کنند. اگر موهایتان خشک است می‌توانید با روغن نارگیل موهایتان را حالت دهید  تا هم فرم مناسبی داشته باشد و هم بتوانید با استفاده مکر موهایتان را تقویت نمایید.

روغن ماهی،سرشار از امگا3

ساختار موها با موادی مانند امگا 3 سامان می‌یابند. رساندن مواد پروتئینی و مغذی برای سلامت موها بسیار ضروری است. این مواد به طور چشمگیری از ریزش موها جلوگیری خواهند کرد و فعالیت عادی سلول‌ها را بهینه خواهند کرد. البته امگا 3 سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش خواهند داد.

درمان خانگی ریزش مو مردان

مردان بیش از زنان با ریزش موی بسیار زیاد مواجهند و از همان ابتدا می‌کوشند تا راهی برای درمان به ویژه درمان خانگی ریزش مو  بیابند. در این مجال به روش های درمان خانگی تاثیر گذار اشاره می کنیم. البته روش های گفتخه شده در ریزش موی زنان نیز برای مردان قابل اجراست:

مکمل جینسینگ، مقوی برای موهای ضعیف

جینسینگ بر فولیکول‌های مو تاثیر می‌گذارد. تاثیر بر فولیکول رشد بیشتر موها را در پی خواهد داشت. در واقع جینسوزیدهای موجود در جینسینگ هستند که کار تقویت موها را بر عهده دارند و به خوبی نیز وظیفه خود را انجام می دهند. جینسینگ هم به صورت خوراکی و هم برای ماساژ سر در عطاری و داروخانه‌ها موجود است که بهتر است به دستورالعمل مکتوب در برگه راهنمای این مکمل توجه نمایید.

آب پیاز، بوی نامطبوع با تاثیری مطبوع

درست است. آب پیاز بوی گاه غیر قال تحملی دارد  که هرکسی نمی‌تواند تحملش کند. آب پیاز از ریزش موهایی که به سبب آلوپسی پدید آمده جلوگیری خواهد کرد. آلوپسی زمانی رخ می‌دهد که خود ایمنی بدن دچار مشکل خواهد شد و بدن به فولیکول‌های قسمت مو هجوم می‌برد و باعث ریز ش موها در بخشی از بدن از جمله سر می‌شود.

روغن لیمو، عصاره سلامتی مو

روغن لیمو یا آب لیموی تازه تاثیر بسیاری بر کاهش ریزش مو دارد. پیش از شامپو زدن، آب لیموی تازه را به پوست سرتان بمالید. البته می‌توانید آب لیمو را با یک روغن ترکیب کنید و یک ماسک مناسب بسازید تا تاثیر آن بیشتر شود. آب لیمو هم به سلامت پوست سرتان کمک می‌کند و  موهایتان را جلا می‌دهد.

روغن رزماری و تاثیر بر پیاز مو

روغن رزماری بر پیاز مو تاثیر می‌گذارد و با تحریک آن سبب افزایش رویش مو خواهد شد. ماساژ با روغن رزماری بسیار موثر است. رزماری را هم می توان به صورت مستقیم مصرف کرد و هم می‌توان چند قطره از آن را با شامپوی روزانه آمیخت. رزماری روغنی است که بر تاثیر مثبت آن بسیار تاکید شده است.

درمان خانگی ریزش مو شدید و پیشگیری از آن

در این مقاله درباره درمان خانگی ریزش مو اطلاعات مفیدی در اختیارتان قرار دادیم. دانستیم درمان‌های خانگی با گیاهان و روغن‌ها تاثیر بسیاری بر کاهشی شدن روند ریزش مو دارد. شما می‌توانید حتی پیش از آغاز ریزش مو در اقدامی پیشگیرانه از ریزش مویتان جلوگیری کنید و موهایی شاداب، ضخیم و پرپشت داشته باشید.

سوالات متداول در باره درمان خانگی ریزش مو