با چند قرص انرژی زا و شادی آور آشنا شوید

روزهای پر از مشغله و دوندگی، برای بیشتر ما، پی در پی از راه می‌رسند. شلوغی خیابان‌ها و ترافیک کاری، باعث شده تا بسیاری از افراد با کمبود انرژی روبرو شده و نیاز به یک قرص مکمل انرژی زا و شادی آور داشته باشند. این یک روش ساده و در دسترس برای تامین انرژی مضاعف و همین طور به دست آوردن روحیه قوی و پرنشاط است. اگر شما نیز مایل هستید با چند قرص انرژی زا و شادی آور آشنا شوید، تا انتهای این مطلب از ژین طب، با ما همراه بمانید.

بهترین قرص انرژی زا و شادی آور

در بازار قرص و مکمل‌های انرژی بخش، گزینه‌های متعددی وجود دارد که هر یک به نوعی باعث بهبود انرژی و شادی آوری در افراد، می‌شوند. از جمله بهترین قرص‌های انرژی زا و شادی آور، موارد زیر را داریم:

1. قرص کافئین، محرک و ضدخستگی

قرص کافئین، به افزایش هشیاری و کاهش خستگی کمک می‌کند. این دارو با مسدود کردن اثرات آدنوزین، یک انتقال دهنده عصبی که باعث خواب آلودگی می‌شود، انرژی را افزایش داده و ساعات بیداری بیشتری را برای فرد، تامین می‌کند. البته در استفاده از قرص کافئین، باید جانب اعتداد رعایت شود. زیاده‌روی در مصرف این قرص، باعث افزایش ضربان قلب، بی قراری و اختلالات خواب، خواهد شد.

بیشتر بدانید: قرص کافئین برای لاغری سرعت چربی سوزی را بالا می‌برد، اگر …

2. قرص ویتامین B، انرژی بخش و نشاط آور

ویتامین‌های گروه B، از جمله B12، B6، و فولات، نقش مهمی در تولید انرژی در بدن دارند. این ویتامین‌ها در تبدیل غذا به انرژی و حمایت از عملکرد سیستم عصبی نقش دارند. برخی از افراد ممکن است به دلیل کمبود این ویتامین‌ها سطوح پایین انرژی را تجربه کنند و مکمل ویتامین‌های B کمپلکس ممکن است به بهبود سطح انرژی کمک کند. با این حال، مهم است که قبل از شروع هر گونه مکمل ویتامین B با یک پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید تا مشخص شود آیا کمبود ویتامین دارید یا خیر.

3. قرص منتال انرژی یوروویتال

قرص منتال انرژی یوروویتال، یک قرص انرژی بخش است که باعث بهبود و تقویت روحیه شده و برای افزایش تمرکز نیز کارآمدی زیادی دارد. این قرص عملکرد مغزی را نیز تقویت کرده و موجب رفع خستگی ناشی از فعالیت‌های روزانه می‌شود. اگر قرار است که روزهای پرکاری را پیش روی خود داشته باشید، مصرف قرص منتال انرژی یوروویتال، یک گزینه عالی برای شما خواهد بود.

بیشتر بدانید: ۶ مولتی ویتامین ضد افسردگی برای تقویت خلق و خوی و سطح انرژی

4. قرص آمینو وی 2222 و ال آرژنین دوبیس

قرص آمینو وی 2222 و ال آرژنین دوبیس، از دیگر قرص‌های نشاط آور و انرژی زا است. این قرص ترکیبی از پروتیئن وی و آمینو اسیدهای NAAs، CAAs و EAAs است. این آمینواسیدها، ضمن انرژی زا بودن، برای ورزشکارها نیز کاملا مهم و موثر هستند. اگر به دنبال یک قرص نشاط آور و انرژی بخش هستید که برای یک روز پر از جنب و جوش نیز کاملا مناسب باشد، قرص آمینو وی 2222 و ال آرژنین دوبیس، به عنوان یک مکمل ایده آل، به نظر می‌رسد.

توصیه می‌شود که پیش از مصرف این قرص، حتما با یک متخصص تغذیه مشورت داشته باشید. به ویژه اگر در حال مصرف داروی دیگری هستید یا بیماری زمینه‌ای چون فشار خون و دیابت دارید، حتما بهتر است که با پزشک مشورت کنید.

5. قرص انرژیفیکس

انرژیفیکس، یک قرص انرژی زا و شادی آور است که باعث می‌شود تا کمتر احساس خستگی کرده و هشیاری و تمرکز شما نیز افزایش پیدا کند. این قرص حاوی مقادی زیادی ویتامین B12 و کافئین است که خواب آلودگی را برطرف کرده و برای یک روز پر از فعالیت و کار و تلاش، آمادگی جسمی و روحی، ایجاد می‌کند. این قرص همین طور توان حرکتی و جسمی فرد را بالا برده و برای روزهایی که باید ساعات زیادی ایستاده یا در حالت جنب و جوش باشید، گزینه قابل توجه و مناسبی است.

6. قرص دکتر گیل مولتی دیلی

این یک قرص مولتی ویتامین است که برای بهبود روحیه و شادی بخشی، کاملا مناسب است. در این قرص، 18 ویتامین و ماده معدنی، استفاده شده وعصاره جینسینگ را نیز در آن؛ به عنوان یک عنصر قالب، داریم. مصرف قرص دکتر گیل مولتی ویتامین، باعث بهبود تمرکز شده و از خستگی زودرس جلوگیری می‌کند. همین طور این قرص برای آن دسته از افرادی که به دلایل واهی یا واقعی، دچار افسردگی و اختلالات روحی هستند، کمک خواهد کرد تا نشاط و شادی عادی روزانه خود را به دست بیاورند.

7. قرص جینسینگ، مکمل گیاهی انرژی بخش و شادی آور

جینسینگ، یک مکمل گیاهی است که در طب سنتی به دلیل فواید بالقوه آن، در افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی، استفاده می‌شد. تحقیقات ثابت کرده است که جنیسینگ، عملکرد فیزیکی و ذهنی را بهبود بخشیده و قوا را بالا می‌برد. جینسینگ، گیاهی نشاط آور است و بر تقویت قوای جنسی بانوان و آقایان نیز تاثیرگذاری مثبتی دارد. اگر به دنبال یک قرص گیاهی باشید که بتواند روحیه شما را بهبود بخشیده و موجب شادی و انرژی مضاعفی شود، قرص عصاره جینسینگ یا دیگر قرص‌هایی که حاوی این عصاره باشند، توصیه می‌شود. البته در صورتی که داروهای خاصی مصرف کرده یا این که بیماری زمینه‌ای دارید، حتما پیش از مصرف قرص جینسینگ، با پزشک خود، مشورت کنید.

بیشتر بدانید: موثرترین خواص زنجبیل؛ ۱۰ خاصیت از زنجبیل که باید بدانید

8. قرص دورالایف سافرون

زعفران، یک گیاه گران قیمت و شادی آور است که از قدیم و در طب سنتی به عنوان داروی تقویت کننده و نشاط آور، شناخته شده است. قرص دورالایف سافرون نیز با داشتن زعفران، برای تقویت قوا و همین طور نشاط آور، کاربرد دارد. این قرص، خاصیت شادی آوری داشته و برای افرادی که دچار کسالت روحی و خلق و خوی غمزده هستند، بسیار مناسب است. با مصرف قرص دورالایف سافرون، وضعیت روحی فرد بهتر شده و احساس سرخوشی و نشاط خواهد کرد. به علاوه این قرص در افزایش قوای جنسی آقایان و بانوان نیز موثر است.

9. قرص دیلی فرش ویتسکای نوتریشن

قرص دیلی فرش ویتسکای نوتریشن، یک محصول چند کاره است که هم به تقویت میزان انرژی بدن کمک کرده و هم برای تقویت قوای جنسی، تقویت مفاصل و عضلات، رفع کم خونی و … مناسب است. در این قرص از مقادیر ویتامین‌های مختلف از جمله ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین B7، ویتامین B12، ویتامین K2-7 مناکینون، اسید پانتوتنیک، کلسیم، آهن، هیدروکسید منیزیم، سولفات مس، زینک، فولات، جینسینگ، پودر دانه کتان، روتین، کولین بیتارات و اینوزیتول استفاده شده است.

قرص دیلی فرش ویتسکای نوتریشن، یک محصول تمام عیار برای آن دسته از افرادی است که می‌خواهند ضمن تامین تمام ویتامین‌های مورد نیاز بدن خود، انرژی مضاعفی در طول روز به دست آورده و احساس شادی و نشاط زیادی داشته باشند.

10. قرص رودیوریلکس برای کاهش اضطراب و شادی بخش

اگر معمولا روزهای پر از تنش و اضطراب را پشت سر گذاشته و نیاز به یک مکمل دارید که هم انرژی شما را افزایش داده و هم این که باعث نشاط آوری‌تان شود، قرص رودیوریلکس، می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. این قرص موجب کاهش ضعف و خستگی شده و انرژی را افزایش می‌دهد. همین طور در افرادی که دچار مشکلات روحی و عاطفی هستند، قرص رودیوریلکس، یک مکمل موثر خواهد بود. این قرص موجب کاهش استرس شده و به تقویت اعصاب و روحیه فرد، کمک زیادی خواهد کرد.

بیشتر بدانید: بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی؛ ۹ ماده خاص ضد خستگی

کلام آخر

اگر نگاهی به قرص‌های معرفی شده در بالا بیندازید، عموم آن‌ها، مکمل‌هایی از ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی مفید برای بدن بودند. به واقع چیزی که باعث خواهد شد تا بتوانیم انرژی بیشتری داشته و در ضمن روحیه‌ای شاد و سرزنده را حفظ کنیم، مصرف کامل ویتامین‌های مختلف و غنی نگه داشتن بدن از مواد معدنی ضروری است. شما چه نظر و تجربه‌ای در این باره دارید؟ به جز قرص‌های معرفی شده در بالا، چه نوع قرص انرژی زا و شادی آور دیگری را می‌شناسید که اثربخشی خوبی داشته، اما در این مطلب به آن، اشاره‌ای نشده باشد؟

سوالات متداول قرص انرژی زا و شادی آور