درمان جوش زیر پوستی؛ 6 روش موثر خانگی

درمان جوش زیر پوستی نیازمند مراقبت مداوم از پوست است. جوش‌های زیر پوستی معمولاً به جوش کور معروف هستند. در نواحی از پوست که غدد چربی بیشتری دارند، مانند صورت، گردن، شانه‌ها و سینه ایجاد می‌شود.

جوش زیر پوستی بر خلاف دیگر جوش‌ها که به صورت سر سفید یا سر سیاه قابل مشاهده هستند زیر سطح پوست ایجاد می‌شوند. روش‌های مختلفی برای درمان جوش‌های زیر پوستی وجود دارد که به آن‌ها اشاره خواهیم کرد. مجله سلامت ژین طب در این مقاله علل، راه‌های درمان و رفع جوش صورت را بررسی می‌کند. در ادامه با ما همراه باشید.

جوش زیر پوستی چیست و چگونه به وجود می‌آید؟

جوش‌های زیر پوستی ضایعات و التهاباتی هستند که وقتی غده‌های چربی توسط باکتری‌ها عفونی و متورم می‌شوند به وجود می‌آیند. غده‌های چربی غیر از کف دست و پا در پوست نیز وجود دارند و ماده‌ای چرب به نام سبوم را ترشح می‌کنند. این ماده به حفظ تعادل چربی پوست کمک می‌کند. هنگامی که مشکل غیر طبیعی در غده سباسه وجود داشته باشد منجر به جوش زیر پوستی خواهد شد.

برخی از دلایل جوش‌های زیر پوستی به شرح زیر هستند:

• تجمع سلول‌های مرده پوست
• جوش نوجوانی و هورمونی
• محصولات مراقبت از پوست
• غذاهای چرب
• استرس
• پاک نکردن آرایش
• تغیرات هورمونی
• قاعدگی

برای رفع جوش صورت چه کنیم؟

استفاده از مواد شیمیایی، لایه برداری و لیزر پوست را حساس و جوش‌های زیر پوستی را تشدید می‌کنند. به همین علت می‌توانید از روش‌های آسانی مانند روش‌های خانگی برای درمان جوش زیر پوستی استفاده کنید. بسیاری از این روش‌ها شامل موارد زیر هستند:

روغن زیتون؛ درمان جوش‌های زیر پوستی

روغن زیتون حاوی ویتامین، آنتی اکسیدان و آهن است. به دلیل خاصیت تسکین دهندگی پوست به درمان جوش زیر پوستی و ترمیم جای جوش کمک می‌کند.

برای استفاده مقداری روغن زیتون روی جوش‌ها بریزید و ماساژ دهید. سپس 3 دقیقه بعد صورتتان را با آب بشویید.

کمپرس گرم؛ درمان موثر جوش زیر پوستی

استفاده از کمپرس گرم منافذ پوست را باز و باعث تخلیه جوش زیر پوستی بزرگ می‌شود. هنگامی که سر جوش باز می‌شود چربی سلول‌‌های مرده پوست و باکتری‌ها از درون جوش خارج می‌شوند. در نهایت به از بین رفتن جوش زیر پوستی کمک می‌کند.

برای استفاده، کمپرس گرم را 3 الی 4 بار در روز به مدت 10 الی 15 دقیقه روی جوش قرار دهید.

چسب جوش؛ درمانی آسان برای جوش زیر پوستی

چسب کوچکی است که روی جوش قرار می‌گیرد. این نوع چسب حاوی ماده‌ای درمانی مانند اسید سالیسیلیک است که جوش‌های زیر پوستی را درمان می‌کند. همچنین چربی و روغن اضافی درون پوست را تخلیه و باعث کاهش تورم جوش زیر پوستی می‌شوند.

چسب جوش را می‌توانید از داروخانه‌ها تهیه کنید. از این چسب می‌توانید هر روز استفاده کنید.

روغن درخت چای؛ موثر در کاهش التهاب جوش‌های زیر پوستی

از این روغن در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود. روغن درخت چای به کاهش عفونت و التهاب کمک می‌کند و ممکن است با کاهش چربی پوست باعث از بین رفتن جوش زیر پوستی شود.

برای استفاده ابتدا مقداری از این روغن را روی یک پد تمیز بریزید و روی جوش بمالید. سپس صبر کنید تا روغن روی جوش‌ها خشک شود. برای نتیجه‌گیری بهتر این کار را روزی دوبار تکرار کنید.

فندق جادوگر؛ موثر برای رطوبت پوست

فندق جادوگر به تعادل رطوبت پوست کمک می‌کند. از این ماده به عنوان روش خانگی برای درمان بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود. مزیت آن باز کردن جوش‌های زیر پوستی است. برای نتیجه‌گیری بهتر می‌توانید دوبار در روز از فندق جادوگر  استفاده کنید.

تغیر سبک زندگی می‌تواند به درمان جوش‌های زیر پوستی کمک کند؟

تلاش برای جلوگیری از ایجاد جوش زیر پوستی یک رویکرد مهم است. سبک زندگی برای درمان جوش بسیار موثر است. هنگامی که دور از استرس و اضطراب هستید سرشار از شادابی هستید و این موضوع به جلوگیری از جوش کمک می‌کند. رعایت نکات زیر به سلامت پوست شما کمک خواهد کرد.

محصولات پوستی؛ پیشگیری از جوش زیرپوستی

برای پوست‌های مستعد جوش، پاک‌کننده‌های کرمی یا ژلی بهترین عملکرد را برای از بین بـردن چربی و الودگی دارند. اگر جوش زیر پوستی دارید از لوسیون‌ها و مرطوب کننده‌های مناسب استفاده کنید. زیرا مرطوب کننده‌های مناسب بر پایه آب هستند و خاصیت آب‌رسانی به پوست را دارند.

رژیم غذایی و ورزش؛ موثر برای سلامت پوست

رژیم غذایی مناسب و ورزش برای سلامت پوست بسیار موثر هستند. از مصرف زیاد قند، چربی و لبنیات در رژیم غذایی خود پرهیز کنید. این مواد باعث تشدید التهاب می‌شوند و علت اصلی جوش‌های زیر پوستی هستند.

برای سلامت و شادابی پوست غذاهای گیاهی را به رژیم خود اضافه کنید. زیرا سرشار از انتی اکسیدان هستند و باعث کاهش التهاب جوش می‌شوند. ورزش منظم نیز می‌تواند به سلامت پوست کمک کند و از ایجاد جوش‌های زیر پوستی جلوگیری کند.

رعایت نکات عمومی مراقبت از پوست

اقدامات مناسب مراقبت از پوست شامل پاکسازی و مرطوب کردن پوست است. این اقدامات معمولاً هر شب قبل از خواب و هر روز صبح انجام می‌شوند.

نکات دیگری نیز برای مراقبت از پوست وجود دارد که به شرح زیر هستند:

• قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب و آرایش اجازه دهید مرطوب کننده خشک شود.
• با آرایش نخوابید، زیرا چربی بیشتری را در منافذ پوست جذب می‌کند.
• در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
• در طول روز صورت خود را بشویید.

یادداشت پایانی درمان جوش زیر پوستی

درمان جوش زیر پوستی کمی دشوار است. به همین علت برای دران مناسب و آسان به متخصص پوست مراجعه و مشاوره بگیرید. درمان برخی از جوش‌های زیر پوستی ممکن است چندین ماه طول بکشد.

بنابراین هنگام مواجهه با جوش صبر و دوری از استرس بسیار مهم است. توجه داشته باشید غدد سباسه بیش فعال هرگز از بین نمی‌رود و ایجاد جوش‌های زیر پوستی جدید امکان پذیر است. سعی کنید تا حد امکان مراقبت‌های پوستی و نکات آن را جدی بگیرید.

سوالات متداول برای درمان جوش زیر پوستی