آرتروز گردن؛ رایج‌ترین آسیب مفصلی و مهره‌ای در افراد شاغل و کارمندان

آرتروز گردن از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که ۷۰ درصد مردم در مقطعی از زندگی خود ممکن است درگیر آن هستند. این عارضه دردهای مبهم، گرفتگی‌های عضلانی و علائمی پنهان در مراحل اولیه دارد. به‌غیر از افزایش سن، بسیاری فعالیت‌های مخرب و دلایل دیگر شرایط بروز این بیماری را فراهم می‌کنند.

چنانچه شما هم درگیر چنین مشکلاتی هستید، می‌توانید با مطالعه مقالات علمی پزشکی «ژین طب» اطلاعات خود را بالا برده و با کمک پزشک بهترین روش درمان را انتخاب کنید. در ادامه با ما باشید تا انواع آرتریت گردن را بشناسید و از علل، علائم و روش‌های درمان آن هم باخبر شوید.

بررسی آرتروز گردن ؛ آشنایی با آناتومی مهره‌های گردن و آرتروز در این ناحیه

برای بررسی آرتروز گردن باید بدانید ۷ مهره‌ی ابتدایی که از قاعده جمجمه شروع می‌شوند و به سمت بقیه مهره‌ها حرکت می‌کنند، مهره‌های گردنی هستند. در واقع اعصاب گردنی پل ارتباطی بین بدن و مغز به ‌شمار می‌روند. زمانی که مفاصل گردن، مهره‌ها یا عضلات به هر دلیلی تحت فشار و آسیب باشند یا تحلیل روند و تغییر کنند، بیماری اسپوندیلوز گردن یا آرتروز (آرتریت) پدیدار می‌شود.

بدن با افزایش سن و اصطکاک غضروف‌های بین مفاصل، سبب ایجاد ساییدگی بین مهره‎‌ها و در آخر آرتریت گردنی می‌شود. از بین رفتن کامل غضروف‌ها باعث رشد استخوان‌های جدید شده که با نام خار استخوان هم شناخته می‌شود. گاهی هم با باریک شدن کانال نخاعی، تنگی کانال نخاع ایجاد خواهد شد.

گاهی آرتروز گردن به دلیل موارد زیر ایجاد خواهد شد:

• ساختار بدنی نادرست مانند کج بودن مهره‌ها
• عوامل ژنتیکی (بیماری‌ها اختلالات ژنیتکی مربوط به مفاصل)
• آسیب‌های ناگهانی
• استرس یا فعالیت‌های کاری و روزانه سنگین و سخت

وجود آرتریت گردن باعث ایجاد دردهایی با شدت‌های مختلف و گرفتگی‌هایی در عضلات گردن می‌شود. دردهای گردن و عضلات آن می‌تواند بسیاری از فعالیت‌های شما را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. علاوه‌بر تحمل درد که گاهی طاقت‌فرسا می‌شود، زندگی بیمار را هم مختل می‌کند.

عوامل ایجادکننده آرتروز در گردن؛ علل آرتریت گردن چیست؟

باتوجه به آمارها با افزایش سن، فرسوده‌شدن و تحلیل رفتن مفاصل بیشتر از ۸۵ درصد از افراد به آرتروز گ دچار می‌شوند. اما به طور کلی دلایلی که سبب می‌شوند مشکلاتی برای مهره‌ها، مفاصل و عضلات گردن به وجود آیند، این بیماری را نمایان می‌کنند.

از عواملی که باعث آرتریت‌های گردنی می‌شوند می‌توان موارد زیر را نام برد:

• فتق یا برآمدگی دیسک
• تحلیل‌رفتن دیسک‌ها
• کم‌شدن سطح آب دیسک‌ها یا خشکی آن
• کاهش حجم فضای دیسک‌ها
• بیرون زدگی دیسک بین‌مهره‌ای
• فشار به مفاصل فاست
• تنگی فضای مفاصل
• ایجاد زائده‌های استخوانی
• اسپاسم رباط‌ها

دلایلی که باعث به وجود آمدن این مشکلات می‌شوند و در ادامه آن بیماری آرتروز گردن ظاهر می‌شود عبارت‌اند از:

• افزایش سن
• ضربه یا صدمات وارده به گردن
• حرکت‌های ناگهانی گردن
• حوادث رانندگی
• تکرار فعالیت‌های سنگین
• عوامل ژنتیکی
• اختلالات مادرزادی
• خم‌کردن سر و گردن طولانی مدت
• استعمال دخانیات
• فشارهای کاری
• بالا نگه داشتن‌های طولانی سر و گردن
• افسردگی و اضطراب

بنابراین به غیر از افزایش سن و عوامل ژنتیکی که خود باعث تغییرات آناتومی بدن می‌شوند. بسیاری دلایل وجود دارند که با بررسی وضعیت سر و گردن می‌توان فهمید که کدام باعث به وجود آمدن این بیماری شده‌اند. باتوجه به آن می‌شود عوامل پیشگیری‌کننده را رعایت کرد و پروسه درمان را بهتر پیش برد.

علائم آرتروز گردن؛ نشانه‌های ساییدگی بیم مهره‌های گردنی

نکته قابل تامل در مورد علائم آرتروز گردن این است که احتمال دارد با اینکه این بیماری وجود دارد؛ اما نشانه‌های آن مشهود نباشند. گاهی علائم تنها هنگام انجام برخی از فعالیت‌ها ظاهر می‌شوند. احساس درد در پایین سر و گردن در دوزهای مختلف از بارزترین هشدارهای این بیماری است.

اما علائم دیگر این بیماری عبارت‌اند از:

• سردرد
• احساس درد هنگام چرخش گردن
• شنیدن صدا هنگام حرکت گردن
• اسپاسم عضلات گردن و شانه‌ها
• برهم خوردن تعادل
• ایجاد مشکل در راه رفتن
• احساس ضعف در دست‌ها و پاها
• رادیکولوپاتی یا احساس الکتریکی در اندام‌ها
• میلوپاتی یا بی‌حسی در عصب‌ها و احساس‌های الکتریکی

این بیماری ممکن است چند ماه طول بکشد تا علائم خود را نمایان کند. درد و گرفتگی عضلات هم، رفته رفته افزایش یابند؛ اما بهترین زمان درمان، در مراحل ابتدایی آن است. وقتی که بیماری تبدیل به آرتریت مزمن نشده است و زودتر روند معالجه پیش می‌رود.

انواع آرتریت گردن؛ آرتریت هم نمونه‌های مختلفی دارد

آرتریت انواع مختلفی دارد که همگی با درد و گرفتگی عضلانی همراه هستند. اما امکان دارد در افراد مختلف باتوجه به سن، شرایط جسمانی و شدت بیماری میزان گرفتگی متفاوت باشد. بسیاری از انواع این بیماری ازطریق مراقبت‌های خانگی و درمان به‌موقع رفع می‌شوند و کمتر نیاز به جراحی پیدا می‌کند.

از شایع‌ترین انواع آرتریت‌های گردن می‌توان موارد زیر را نام برد:

1. آستئوآرتریت (OA): این نوع بیماری به آرتریت ساییدگی نیز معروف است و بر اثر فرسودگی‌ و تخریب تدریجی در غضروف‌ مفاصل، مهره‌ها و دیسک‌ها ایجاد می‌شود. درد و اسپاسم عضلانی را به همراه دارد که بعد از انجام فعالیت‌ها بیشتر می‌شود.
2. آرتریت روماتوئید (RA): این نوع آرتریت که با اختلالات دستگاه ایمنی همراه است، باعث التهاب، اسپاسم، دردهای ضربان‌دار در پشت گردن می‌شوند. در واقع در این بیماری، سیستم ایمنی به اشتباه با سلول‌های سالم بدن به‌جای سلول‌های مهاجم مقابله می‌کنند. درمان این نوع بیماری بعد از چند هفته و با مراقبت‌های ویژه صورت می‌گیرد.
3. اسپوندیلوآرتریت: نوع مزمنی از آرتریت است که با التهاب مفاصل همراه است و به اندام‌های دیگر نیز سرایت پیدا می‌کند. مکان‌هایی که رباط‌ها و تاندون‌ها به استخوان‌ها می‌چسبند که بیشتر ستون فقرات را درگیر می‌کند. بر مهره‌های گردن نیز اثر می‌گذارد و همچنین مفاصل محیطی را نیز تحت فشار قرار می‌دهد. باعث ایجاد آسیب به لگن می‌شود و در ابتدا و پایان روز، علائم درد بیشتر نمایان می‌شوند.

نوع دیگری از آرترید به نام پسوریاتیک هم وجود دارد که همراه با یک بیماری پوستی و التهابی دیگر است. زمانی که التهاب به مفاصل بین مهره‌ها می‌رسد این مشکل را پدیدار می‌کند. پسوریاتیک نیز نوعی آرتریت است؛ اما بیشتر در ستون فقرات است و تاثیر کمتری بر مهره‌های گردن دارد. علائم این بیماری در قسمت پایین کمر، گردن و گاهی فقط در یک طرف بدن دیده می‌شوند.

روش‌های تشخیص آرتروز گردن؛ یافتن علت ایجادکننده درد و آسیب

برای تشخیص آرتروز گردن پزشک ابتدا حالات بیمار، ناحیه درد و دامنه حرکات را بررسی می‌کند. بعد با پرس‌وجو می‌فهمد که درد چه مواقعی بیشتر یا کمتر می‌شود تا بتواند نوع آرتریت را تشخیص دهد. در صورتی که نیاز به بررسی بیشتر داشته باشد، عکس‌برداری‌ها از طریق اشعه ایکس به معالج کمک می‌کنند. چنانچه تشخیص پزشک مشکلات اعصاب نخاعی باشد، برای ارزیابی بیشتر MRI هم احتیاج می‌شود.

آزمایش خون هم در این زمینه برای مشاهده آنتی بادی یا التهاب سیستمیک صورت می‌گیرد. با این روش آرتریت التهابی، روماتوئید و پستوریاتیک قابل شناسایی می‌شوند. همچنین زمانی که نیاز باشد استخوان‌ها بیشتر بازبینی شوند برای بیمار، CT اسکن تجویز می‌کنند.

گاهی اوقات هم برای مشاهده ساختارهای عصبی از طریق اسکن با میلوگرام، تزریق رنگ به کانال نخاعی انجام می‌گیرد تا تشخیص دقیق‌تر باشد. مواقعی نیز متخصص برای شناخت فشارهای عصبی از الکترومیوگرافی یا هدایت الکتریکی EMG کمک می‌گیرد.

درمان آرتروز گردن با روش‌های مختلف با توجه به شدت آسیب ایجادشده

متخصصین برای درمان آرتریت‌های گردن ابتدا از گزینه‌های غیرجراحی کمک می‌گیرند تا خطرات و عوارض را برای بیمار به حداقل برسانند. بسیاری روش‌های پیشگیری‌کننده برای کنترل و مهار شدت درد وجود دارند که آمار جراحی‌ها را کم می‌کنند.

از مواردی که معالج برای درمان آرتروز گردن به کار می‌برد می‌توان موارد زیر را نام برد:

• دارودرمانی: داروهای ضدالتهاب و مسکن برای کاهش درد و کنترل بیماری وجود دارند که می‌توان به آسپرین، ناپروکسن، ایپوبروفن و استامینوفن اشاره کرد. گاهی برای درمان آرتریت‌های التهابی از داروهای ضد روماتیسمی مانند متوترکسات، لفلونوماید، هیدروکسی کلروکین و سولفاسالازین هم استفاده می‌شود.
• تزریق استروئیدها: برای این روش درمانی تزریق به فضای کانال نخاعی و مفصل فاست انجام می‌گیرد و تزریق‌ها ترکیبی از کورتیکواستروئیدها و بی‌حس کننده‌های موضعی هستند که به کاهش درد بسیار کمک می‌کنند.
• فیزیوتراپی: یکی دیگر از روش‌های کمک‌کننده برای کاهش درد، تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی بیمار فیزیوتراپی است که کمک می‌کند فشار کمتری به ساختار مهره‌های گردنی وارد شود.
• ورزش‌های کششی: یکی از موارد کنترل‌کننده بیماری انجام حرکات کششی است که بیشتر معالجین به بیماران در این خصوص توصیه می‌کنند. این روش درمانی در مواقعی که بیمار با اسپاسم‌های عضلانی مواجه است برای آزادسازی عضلات بسیار موثر واقع می‌شود.

چنانچه این راه‌های درمانی تاثیری در کاهش درد نداشته باشند و بهبودی حاصل نشود، متخصصین چاره‌ای جز جراحی ندارند. البته جراحی‌ها همیشه آخرین گزینه برای درمان هستند و قبل از آن بیمار باید روش‌های دیگر را امتحان کند.

سخن انتهایی

یکی از بیماری‌هایی که به‌وفور به چشم می‌خورد آرتروز گردن است که با دردهای مبهم و کلافه‌کننده همراه می‌شود. این مشکل بسیاری از فعالیت‌های حرکتی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.

به خاطر علائم پنهان آن نیاز به رسیدگی در مراحل اول بیماری دارد. بسیاری روش‌های کمک درمانی خانگی و پزشکی برای مهار این بیماری و تسکین دردهای آن وجود دارند که به بیماران کمک می‌کنند. پیشنهاد می‌کنیم قبل از اینکه این بیماری مزمن شود آن را کنترل کنید.

سوالات متداول کاربران

1. آرتروز گردن چه علائمی دارد؟

دردهای خفیف یا شدید، گرفتگی‌های عضلانی، سردرد، احساس ناراحتی و شنیدن صدا هنگام چرخش گردن، ضعف و سستی در دست‌ها و پاها و بسیاری علائم دیگر می‌توانند نمایان‌گر آرتریت گردن باشند.

2. چند نوع آرتریت گردن وجود دارد؟

انواع مختلف و رایجی شامل استئو آرتریت، آرتریت روماتوئید، اسپوندیلوآرتریت هستند که باعث مشکلات گردن می‌شوند و در مواردی هم آرتریتی به نام پسوریاتیک وجود دارد که تاثیر کمتری بر مهره‌های گردن دارد.

3. روش‌های درمانی آرتریت گردن کدامند؟

دارودرمانی، تزریق استروئیدها، فیزیوتراپی، ورزش‌های کششی از درمان‌های رایج هستند و اصلاح حرکات و رفتارهای مضر که تاثیر مخرب بر گردن دارند از عوامل پیشگیری‌کننده به شمار می‌روند؛ در موارد حاد هم جراحی‌ها به کمک بیمار می‌آیند.