کیست بیکر چیست و به چه علت رخ می‌دهد؟

کیست بیکر چیست و آیا این عارضه خطرناک است؟ آیا شما هم به دنبال پاسخی دقیق برای این سوال هستید؟ در این مقاله از سایت تخصصی ژین طب، اطلاعات جامعی در مورد علت، علائم و روش‌های درمان کیست بیکر به شما ارائه می‌دهیم. کافی‌ست زمان اندکی را صرف مطالعه این مطلب کنید تا از نحوه درمان کیست بیکر به روش جراحی یا ترفندهای خانگی مثل ورزش آشنا شوید.

کیست بیکر چیست؟

کیست بیکر یک مشکل مفصلی رایج است که در تمام افراد و حتی کودکان نیز ظاهر می‌شود. در واقع کیست بیکر زمانی اتفاق می‌افتد که با تجمع مایعات اضافی در بورس‌های زانو، درد و تورم شدیدی در پشت زانو ایجاد شود. برای اینکه دقیق‌تر به علت وقوع این بیماری پی ببرید، آناتومی زانو را در زیر بررسی می‌کنیم:

در حالت معمول، مفصل زانو از سه استخوان تشکیل می‌شود:

• استخوان ران (فمور)
• استخوان ساق پا (درشت نی)
• کاسه زانو (کشکک)

اطراف مفصل زانو یک کپسول سخت و مملو از مایع روان‌کننده به نام مایع سینوویال وجود دارد. این مایع به زانو اجازه می‌دهد که آزادانه حرکت کند. کیسه‌های کوچک پر از مایع که به نام بورس شناخته می‌شوند، از مفصل زانو محافظت می‌کنند. این کیسه‌ها سبب کاهش اصطکاک ناشی از حرکت در بین بافت‌ها می‌شوند. 

هنگامی که میزان تولید مایع سینوویال در زانو فراتر از خود می‌رود، مایعات اضافی در پشت زانو به شکل توده جمع می‌شوند. تجمع این مایعات اضافی سبب انبساط و برآمدگی بورس پشت زانو شد‌‌ه و به اصطلاح کیست بیکر (کیست پوپلیتئال) نامید‌ه می‌شود.

اغلب افراد به علت آسیب‌های وارد بر زانو در شرایط مختلف، دچار کیست بیکر می‌شوند. عموما کیست بیکر با روش‌های خانگی مثل ورزش یا مراقبت‌های پزشکی و جراحی درمان می‌شود. با این حال روش‌های دیگری هم برای درمان این عارضه وجود دارد که تشخیص نوع آن بر عهده پزشک است. 

علت بروز کیست های بیکر چیست؟

عمدتا کیست های بیکر در اثر تورم پشت زانو ایجاد می‌شوند، اما به علل دیگری از جمله موارد زیر نیز رخ می‌دهند:

• روماتیسم مفصلی
• آسیب‌های غضروفی
• آرتریت زانو (در افراد مسن)
• پارگی در غضروف منیسک زانو
• سایر مشکلات زانو که باعث تورم زانو و سینوویت می‌شود

کیست بیکر با چه علائمی ظاهر می‌شود؟

در اغلب موارد، کیست بیکر هیچ علائم خاصی به همراه ندارد. به طوریکه احتمال دارد حتی از وجود کیست خود مطلع نباشید. با این حال بعضا ممکن است، نشانه هایی از قبیل زیر را در خود مشاهده کنید:

• درد 
• تورم پشت زانو
• سفتی پشت زانو
• توده محکم در پشت زانو

راه‌های تشخیص کیست بیکر چیست؟

اولین گام برای تشخیص کیست بیکر این است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک با انجام مراحل زیر، به طور قطعی علت و نحوه درمان کیست شما را تشخیص خواهد داد:

• معاینه فیزیکی زانو
• بررسی سوابق پزشکی
• بررسی تصاویر اشعه ایکس
• تابش نور از طریق کیست (ترانزیلاسیون)
• سونوگرافی یا رزونانس تصویربرداری مغناطیسی (MRI)

کیست بیکر چگونه درمان می‌شود؟

کیست‌های بیکر همیشه نیاز به درمان ندارند؛ زیرا می‌توانند خود به خود رفع شوند. در صورت نیاز به درمان، بستـه به علت و علائم کیست بیکر، گزینه‌های زیر به شما توصیه خواهد شد:

• استراحت در منزل
• درمان علت زمینه‌ای
• تزریق کورتیزون برای کاهش التهاب
• جراحی برای برداشتن کیست زانو
• اجتناب موقت از فعالیت‌های سنگین
• تخلیه مایع زانو به روش آسپیراسیون مفصل
• استفاده از عصا برای برداشتـن وزن از روی زانو
• انجام تمرینات فیزیوتراپی شامل گرما یا سرما درمانی
• انجام حرکات کششی جهت افزایش قدرت مفاصل زانو

آیا کیست بیکر خطرناک است؟

در حالت معمول، کیست بیکر با علائم خفیفی همراه است، اما گاهی اوقات عوارض زیر را در پی دارد:

• علائم کیست تشدید می‌یابد.
• کیست به رشد خود ادامه می‌دهد.
• کیست به سمت عضلات ساق پا گسترش می‌یابد.
• کیست می‌ترکد و مایع به ناحیه ساق پا نشت می‌کند، در نتیجه باعث افزایش درد و کبودی در اطراف مچ پا می‌شود.

بنابراین در پاسخ به این سوال که ” آیا کیست بیکر خطرناک است یا خیر؟! ” باید بگوییم که خیر این مسئله زیاد نگران‌کننده نیست. فقط در صورت مشاهده هریک از عوارض فوق، سریعا به پزشک مراجعه کرد‌ه و در پی تشخیص و درمان باشید.

آیا می‌توان از بروز کیست بیکر پیشگیری کرد؟

مفاصل زانو اغلب در پی فعالیت‌های ورزشی دچار آسیب‌های متعددی می‌شوند. این آسیب‌ها سبب بروز مشکلات مفصلی دردناکی مثل کیست بیکر می‌شوند. برای جلوگیری از هرگونه آسیب‌دیدگی زانو و کاهش خطر کیست بیکر بهتر است نکات زیر را همواره در زندگی خود رعایت کنید:

1. قبل و بعد از ورزش و تمرینات بدنی، بدن خود را گرم و سرد کنید.
2. در حین ورزش و پیاده روی کفش‌های طبی و راحت بپوشید.
3. هر زمانی که زانویتان آسیب دید، فوراً فعالیت خود را متوقف کنید.
4. در حین انجام فعالیت‌های سنگین ورزشی از زانوبند طبی استفاده کنید.
5. برای تسکین تورم اولیه زانوی خود از کمپرس یخ استفاده کنید و به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

خلاصه مطلب “کیست بیکر چیست و چگونه درمان می‌شود؟“

کیست بیکر از جمله مشکلات مفصلی رایج در میان کودکان و بزرگسالان است. این عارضه اغلب بدون علائم و گاها با نشانه‌های خفیفی از درد و تورم در پشت زانو ظاهر می‌شود. کیست های خفیف بیکر با روش‌های خانگی مثل استراحت، ورزش و فیزیوتراپی درمان می‌شوند. در عوض کیست های بیکر شدید و بسیار متورم، برای درمان نیاز به جراحی و مراقبت‌های پزشکی دارند. 

در آخر توصیه می‌شود، با مشاهده هر گونه علائم غیرعادی در زانو و سایر مفاصل خود فورا به پزشک مراجعه کنید. احتمال دارد که درد و تورم پیش آمد‌ه، برگرفتـه از مشکل خاصی باشد که شما از آن بی‌خبر هستید. 

سوالات متداول