عفونت مثانه؛ بیماری ای دردناک با درمانی آسان

عفونت مثانه یک عفونت باکتریایی است که گاهی اوقات به عنوان عفونت ادراری نیز شناخته می‌شود. زیرا دستگاه ادراری شامل مثانه، مجرای ادرار، حالب‌ها و کلیه‌ها است. عفونت مثانه در زنان بیشتر از مردان بوده و تخمین زده می‌شود حدود 50 درصد از زنان حداقل یک بار در طول زندگی خود عفونت مثانه را تجربه می‌کنند.

بیشتر عفونت‌ها بدون عارضه هستند که معمولاً توسط باکتری اشریشیا کلی (E. coli) ایجاد می‌شوند. اگرچه عفونت مثانه بدون عارضه اغلب به راحتی با یک دوره کوتاه آنتی بیوتیک درمان می‌شود، اما برای فردی که آن را دارد می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد. در این مقاله از ژین طب به بررسی عفونت مثانه، علائم و راه‌های درمانی آن می‌پردازیم.

علائم عفونت مثانه و کلیه؛ درد و سوزش را جدی بگیرید

پزشک معمولاً پس از بررسی علائمی‌که فرد تجربه می‌کند و انجام آزمایش ادرار می‌تواند عفونت مثانه را تشخیص دهد. علائم عفونت مثانه ممکن است در همه یکسان نباشد ولی به طور کلی عفونت مثانه عبارتست از:

• نیاز فوری و مکرر به ادرار کردن، اغلب دفع مقدار کمی‌ادرار
• درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
• ناراحتی در قسمت پایین شکم
• ادرار با بوی قوی
• خون در ادرار
• ادرار کدر

علائم عفونت کلیه در افراد مشابه بوده و ممکن است این علائم را تجربه کنند:

• تب
• کمر درد
• درد پهلو
• درد کشاله ران
• حالت تهوع یا استفراغ

علائم عفونت مثانه در مردان چیست؟

اگرچه عفونت مثانه در زنان شایع‌تر است، مردان نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند. علائم و نشانه‌های عفونت مثانه (سیستیت) در مردان عبارتند از:

• تکرر ادرار
• تب با درجه پایین
• ادرار کدر با بوی قوی
• وجود خون در ادرار (هماچوری)
• میل شدید و مداوم برای ادرار کردن
• مشکل در ادرار کردن، به خصوص اگر مشکل پروستات دارید
• احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در حین یا بلافاصله بعد از ادرار (دیسوریا)

افزایش خطر عفونت مثانه در مردان ممکن است با موارد زیر مرتبط باشد:

• بزرگ شدن پروستات (هیپرپلازی خوش خیم پروستات یا BPH)
• استفاده اخیر از یک لوله برای تخلیه مثانه (کاتتر ادراری)
• تنگی غیر طبیعی مجرای ادرار (تنگی مجرای ادرار)
• سنگ کلیه
• دیابت

درمان عفونت مثانه به علت آن بستگی دارد، اما به طور معمول شامل آنتی بیوتیک است.

آنتی بیوتیک برای عفونت مثانه؛ کدام داروها در کاهش عفونت موثرند؟

اکثر مردم متوجه می‌شوند که علائم آنها یک روز پس از شروع درمان شروع به بهبود می‌کند. حتی اگر فردی احساس بهتری داشته باشد، باید دوره کامل آنتی بیوتیک خود را برای از بین بردن کامل عفونت به اتمام برساند. اگر آنها کل دوره درمان را به پایان نرسانند، ممکن است عفونت عود کند و درمان برای بار دوم دشوارتر باشد.

افراد مبتلا به عفونت‌های مثانه پیچیده‌تر معمولاً به مدت 7 تا 14 روز نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. عفونت‌های پیچیده عبارتند از آنهایی که در دوران بارداری یا در افرادی که دیابت یا عفونت خفیف کلیه دارند، رخ می‌دهد. پزشکان همچنین توصیه می‌کنند که مردان مبتلا به عفونت حاد ادراری به مدت 7 تا 14 روز آنتی بیوتیک مصرف کنند.

به طور معمول، پزشکان از فلوروکینولون‌ها و آنتی بیوتیک‌های بتالاکتام برای درمان عفونت‌های تهاجمی‌تر استفاده می‌کنند. این آنتی بیوتیک‌ها موثرند اما پزشکان به دلیل نگرانی در مورد مقاومت باکتریایی، آنها را برای درمان اولیه توصیه نمی‌کنند.

برای عفونت مثانه چه بخوریم؟

رژیم غذایی شما می‌تواند بدن شما را به طرق مختلف از وزن گرفته تا رشد مو و سلامت مثانه تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، جای تعجب نیست که عفونت‌های ادراری می‌توانند تحت تأثیر غذاهایی که می‌خورید قرار بگیرند. عفونت‌های دستگاه ادراری در واقع به راحتی قابل کنترل با یک رژیم غذایی متعادل هستند.

رژیم غذایی اولین جایی است که برای افزایش سلامت کلی بدن باید به دنبال بهبود آن بود. نه تنها غذا، بلکه نوشیدنی‌ها نیز تأثیر زیادی بر سلامت مثانه دارند.

بر اساس اکثر تحقیقات، pH ادرار عامل بزرگی در مهمان‌نوازی دستگاه ادراری برای باکتری‌هایی است که باعث عفونت ادراری می‌شوند. از آنجایی که رژیم غذایی ما مستقیماً بر ph ادرار ما تأثیر می‌گذارد، می‌توانیم این تعادل را به گونه‌ای دستکاری کنیم که برای ترکیبات ضد عفونت ادراری موجود در بدن مفید باشد.

pH سالم اغلب PH بالا است که به ترکیب باکتری‌های بد مسدود کننده سیدروکالین اجازه می‌دهد تا کار خود را به طور موثر انجام دهد. پلی فنول‌ها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به فرآیند مسدودکننده از سیستم گوارشی کمک می‌کنند. غذاها و نوشیدنی‌های سرشار از آنتی اکسیدان و طعم کمی‌اسیدی می‌توانند به کنترل همه چیز کمک کنند.

این مواد خوراکی عبارتند از زغال اخته، پرتقال، شکلات تلخ، ماست پروبیوتیک، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، قهوه بدون کافئین، آب انار، چای سیاه و سبز. هنگام مبارزه با عفونت ادراری، آب فراوان نیز ضروری است.

یادداشت پایانی عفونت مثانه

یک رژیم غذایی سالم حاوی غذاهای غنی از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به تسکین عفونت مثانه کمک کند. اگر علائم شما بیش از یک یا دو هفته طول بکشد، باید فوراً با اورولوژیست تماس بگیرید. درمان نشدن عفونت ادراری می‌تواند به کلیه‌ها گسترش یابد یا مزمن و درمان آن بسیار دشوارتر شود. مصرف هر نوع دارو در این دوران هم باید با مشورت پزشک صورت بگیرد و از مصرف خودسر داروها خودداری کرد.

سوالات متداول