درمان روده تحریک پذیر ؛ کم کاری آنزیم‌های هضم و دردی به وسعت شکم!

درمان روده تحریک پذیر با روش‌های مختلفی صورت می‌گیرد. اولین راه برای انتخاب درمان مناسب قطعا تشخیص درست است. در تعریف روده تحریک پذیر می‌توان گفت اگر همزمان با ورود غذا به معده و پس از آن روده کوچک و بزرگ دچار درد، گرفتگی نفس و پیچیش در ناحیه شکم شدید، ممکن است دچار روده تحریک‌پذیر شده باشید.

افراد زیادی به سندورم روده تحریک پذیر مبتلا می‌شوند. این عارضه ممکن است گاهی موقتی و گاهی به صورت دائمی‌ظاهر شود. براساس آمارها زنان دو برابر مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند که عمدتا خطرناک نیست ولی می‌تواند دردناک و آزاددهنده باشد. در این مقاله از ژین طب به بررسی راه‌های درمان روده تحریک پذیر خواهیم پرداخت.

علائم و نشانه‌های روده تحریک پذیر ؛ کی باید به بیماری شک کنیم؟

سندورم روده تحریک پذیر به دلیل عدم کارکرد منظم آنزیم‌های روده در هضم و دفع غذا ظاهر می‌شود. البته شرایط روحی و وارد شدن استرس به بدن هم می‌تواند زمینه ظهور عوارض این بیماری را نمایان کند. درد، گرفتگی، پیچیدن درد در شکم، داغ شدن بدن و یبوست از نشانه‌های روده تحریک پذیر است.

یکی از راه‌های تشخیص اینکه آیا دچار سندروم روده تحریک پذیر هستید یا نه این است که غذای خود را به خوبی کنترل کنید. بدین معنا که پس از مصرف هرماده غذایی که دچار مشکل شدید آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اگر باز هم وضعیت بهتر نشد؛ قطعا به روده تحریک پذیر مبتلا هستید.

سندورم روده تحریک پذیر معمولا به دلیل عدم فعالیت آنزیم‌های هضم و جذب و دفع مواد غذایی است. این وضعیت به بروز درد گاها شدیدی در نایحه شکم منجر می‌شود و بسیار آزاردهنده خواهد است. علائم دیگری که در بررسی روده تحریک پذیر مورد توجه قرار می‌گیرد؛ عبارتند از:

• تب
• کم خونی
• کاهش وزن
• خونریزی از رکتوم
• حالت تهوع یا استفراغ مکرر
• اسهالی که ادامه دارد یا شما را از خواب بیدار می‌کند
• درد شکم بویژه اگر مربوط به اجابت مزاج نباشد یا در شب رخ دهد

اگر این علائم را دارید یا اگر درمان اولیه جواب نداد، احتمالا به آزمایش‌های اضافی نیاز خواهید داشت.

بهترین قرص برای سندروم روده تحریک پذیر ؛ داروهای پرمصرف کدامند؟

درمان سندروم روده تحریک پذیر چند وجهی است و داروها نقش مهمی‌در طول درمان دارند. داروهای آنتی کولینرژیک مانند بنتیل و نولف برای کمک به کاهش موقت علائم استفاده می‌شوند. ایمودیوم نیز می‌تواند برای کسانی که اسهال مکرر و فوریت دارند مفید باشد. به نظر می‌رسد مکمل‌های فیبر برای افرادی که یبوست دارند مفید است.

داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب نیز ممکن است برای علائم مزمن بیشتر مفید باشند. در چند سال گذشته، پروبیوتیک‌ها و حتی آنتی بیوتیک‌ها با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته‌اند. این مزیت ممکن است تا حدی به دلیل عدم تعادل باکتریایی در روده باشد که ممکن است در بیماران مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر وجود داشته باشد.

آمیتیزا؛ قرص دیگری است کهاز سوی متخصص گوارش برای زنان و مردان بالغی که مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر هستند، تجویز می‌شود. این قرص با افزایش ترشح مایع به روده در دفع راحت‌تره مدفوع کمک می‌کند. آمیتیزا یکی از داروهایی است که اثرگذاری مثبتی روی بیماران داشته و از این رو داروی تقریبا پرمصرفی محسوب می‌شود.

درمان روده تحریک پذیر در طب سنتی ؛ گیاهان درمانگر روده

داشتن رژیم غذایی مناسب می‌تواند به کاهش علائم و حتی عدم بروز علائم سندروم روده تحریک‌پذیر منجر شود. پرهیز از نوشیدن نوشیدنی‌های گازدار، کافئین، الکل، سبزیجات چلیپایی مانند کلم، کلم بروکلی و گل کلم به کاهش نفخ و گاز معده در برخی افراد کمک می‌کند.

محدود کردن مصرف محصولات لبنی و اجتناب از جایگزین قند و شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند به طور قابل توجهی دفعات و فوریت اسهال را کاهش دهد. پرهیز از مصرف حبوبات، سبزیجات نپخته و کاهش چربی غذاها ممکن است نفخ را کاهش دهد. مکمل‌های فیبر روزانه و افزایش مصرف آب به رفع یبوست کمک می‌کند.

علاوه بر تغییرات رژیم غذایی، اصلاح شیوه زندگی به کاهش علائم سندورم روده تحریک‌پذیر کمک خواهد کرد. ترک سیگار برای سلامت کلی و همچنین سلامت دستگاه روده حیاتی است. از طرفی ورزش منظم بدنی، باعث محافظت در برابر بدتر شدن علائم روده تحریک پذیر می‌شود. با همه اینها برخی ار روش‌های درمان سنتی همه وجود دارد که می‌توان از آن برای تسکین روده تحریک پذیر استفاده کرد که عبارتند از:

• نعناع
• زردچوبه
• بذر چنار
• آلوئه ورا
• کنگر فرنگی
• نعناع فلفلی

درمان گیاهی سندرم روده تحریک پذیر

در میان درمان‌های موجود؛ استفاده از گیاهانی که البتدر طب سنتی هم از آنها استفاده می‌شود، می‌تواند به تسکین درد یا درمان روده تحریک پذیر کمک کرد. برخی از این گیاهان شامل موارد زیر هستند:

• آیبریس امارا
• سنبل ختایی
• شیرین‌بیان
• بادرنجبویه
• نعنا فلفلی
• گل بابونه
• زیره سبز
• خارمریم
• مامیران

یادداشت پایانی

شیوه‌های مختلفی برای درمان سندروم روده تحریک پذیر وجود دارد. روش‌های سنتی و گیاهی و دارویی هر کدام باید با توجه بهعلائم و میزان عارضه انتخاب شوند. بهترین راه برای فهمیدن اینکه آیا درمان‌های خانگی و سنتی و گیاهی برای ما مفید بوده این است که ببینیم این درمان‌ها چقدئر روی کاهش درد و یبوست و سایر علائم تاثیرگذاشته است.

درمان روده تحریک پذیر نباید به فراموشی سپرده شود چراکه طولانی شدن این رویه می‌تواند باعث بروز بیماری‌هایی نظیر سرطان روده شود که قطعا بسیار خطرناکتر از سندروم روده تحریک پذیر است.

سوالات متداول