تغذیه و سلامت خانواده
-
رژیم گیاه خواری 40 روزه؛ بهترین غذاهای گیاهی و برنامه غذایی هفتگی
رژیم گیاه خواری 40 روزه مستلزم آمادگی مناسب برای اطمینان از دریافت ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است.…
مطالعه کامل مقاله -
پماد پیروکسیکام: موارد استفاده، عوارض و تداخلات دارویی
پماد پیروکسیکام (Piroxicam) از جمله داروهای NSAID محسوب شده و به منظور تسکین درد مورد استفاده قرار میگیرد. این دارو…
مطالعه کامل مقاله -
ورزش ویلیامز؛ پیشنهادهای ویلیامز برای اصلاح عارضههای کمر
ورزش ویلیامز چقدر می تواند در رفع دردهای ناحیه کمر به ما کمک کند؟ ویلیامز معتقد بود که علت اصلی…
مطالعه کامل مقاله -
بهترین نوشیدنی برای لاغری؛ مایعاتی که معجزه میکنند
بهترین نوشیدنی برای لاغری آب است. این موضوع ثابت شده که آب با کالری صفر بدن را هیدراته نگه میدارد…
مطالعه کامل مقاله -
تنیس البو یا اپیکوندیلیت جانبی؛ بدون نیاز به پزشک آرنج خود را درمان کنید
تنیس البو یا اپیکوندیلیت جانبی مشکلی شایع در مفصل آرنج ورزشکاران به حساب میآید اما امکان ابتلای هرکسی به آن…
مطالعه کامل مقاله -
تشخیص پوکی استخوان؛ 4 مرحله شناسایی وضعیت استخوانها
تشخیص پوکی استخوان از طریق تستهای پیشرفته بهترین راه برای پیش بینی کردن استحکام استخوان و سنجش تراکم استخوان است.…
مطالعه کامل مقاله -
برای ورم پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
تورم پا به معنای افزایش آب درون بافتی است که میتواند در بخشهای مختلف پا مثل مچ پا، ساق پا…
مطالعه کامل مقاله -
آرتروز ستون فقرات؛ از آرتروز خود اطلاع دارید؟
آرتروز ستون فقرات به عنوان بیماری مفصلی دژنراتیو نیز شناخته میشود. در واقع وضعیتی است که در آن غضروف محافظی…
مطالعه کامل مقاله -
پارگی روتاتور کاف؛ علائم و بهترین جراحی 2023 را بدانید
پارگی روتاتور کاف یکی از علل شایع درد و ناتوانی شانه در میان بزرگسالان به حساب میآید که هر سال…
مطالعه کامل مقاله -
علت داغی کف پا و راهکارهای درمان آن چیست؟
داغی کف پا بیماری آزاردهنده است که ممکن است در همه افراد به خصوص در خانمها مشاهده شود. علت داغی…
مطالعه کامل مقاله