بیماری های مفصلی
-
فواید حجامت کمر؛ 5 مزیتی که دیگر درمانها ندارند
فواید حجامت کمر به بهبود گردش خون، کاهش التهاب، کاهش تنش عضلانی و رفع کمردرد اشاره دارد. حجامت در سالهای…
مطالعه کامل مقاله -
عمل رباط صلیبی، آخرین راه برای بازگشت ثبات به زانو
عمل رباط صلیبی زمانی انجام می شود که هیچ راه بهبودی دیگری باقی نمانده است. رباط صلیبی در ناحیه مرکز…
مطالعه کامل مقاله -
روش های تشخیص دیسک کمر | آیا به دیسک کمر مبتلا شدهام؟
کمردرد میتواند ناشی از بروز مشکلات مختلفی در عضلات کمر و ستون فقرات باشد؛ آشنایی با روش های تشخیص دیسک…
مطالعه کامل مقاله -
خطرناک ترین دیسک کمر: شناخت انواع دیسک کمر
دیسک کمر اصولاً در چهار مرحله دیسک برآمده، بیرون زدگی دیسک، اکستروژن دیسک و جدا شدن کامل دیسک که هر…
مطالعه کامل مقاله -
سوزش زانو: یک درد ساده یا یک زنگ خطر!
سوزش زانو که اغلب با درد تیز و احساس گرما در زانو همراه است یکی از انواع رایج درد در…
مطالعه کامل مقاله -
کیست مینیسک چیست؟ با دو تکنیک خود را درمان کنید
کیست مینیسک مایع مفصلی (سینوویال) است که هنگام پارگی غضروف مینیسک، معمولا به دلیل آسیب زانو، به وجود میآید. مینیسک…
مطالعه کامل مقاله -
نحوه صحیح نشستن پشت میز با رعایت 6 نکته مهم اما ساده
نحوه صحیح نشستن پشت میز در طولانی مدت بسیار مهم است. زیرا با قرارگیری بدن در وضعیت نامناسب به مدت…
مطالعه کامل مقاله -
بهترین زمان پیاده روی؛ قدم های طلایی برای سلامتی
بهترین زمان پیاده روی را چگونه میتوان تشخیص داد؟ پیاده روی امروزه به یک ورزش محبوب در میان قشرهای گوناگون …
مطالعه کامل مقاله -
آرتروسکوپی زانو چیست؟ رفع 10ها مشکل در زانو با جراحی کمتهاجمی
آرتروسکوپی زانو روشی کم تهاجمی است که برای تشخیص و درمان طیف وسیعی از آسیبهای زانو استفاده میشود. این جراحی…
مطالعه کامل مقاله -
آیا آمپول متوکاربامول برای کمر درد موثر است؟
آمپول متوکاربامول به عنوان یک شل کننده عضلات بر روی مغز و ستون فقرات اثر میگذارد و در درمان دردهای…
مطالعه کامل مقاله