بیماری ها و درمان های زانو

    کیست مینیسک زانو چیست؟ علائم و روش‌های مکمل درمان

    آیا تا به حال درد یا فشاری عجیب در زانوی خود احساس کرده‌اید که بدون دلیل مشخصی ظاهر شده باشد؟ یا شاید هنگام خم‌کردن زانو صدایی مانند “تق‌تق” شنیده‌اید و نگران شده‌اید؟ این‌ها ممکن است نشانه‌هایی از…
    بیماری ها و درمان های کمر

    ماساژ کف پا روشی خانگی برای درمان درد سیاتیک

    درد سیاتیک، از آن دسته دردهایی‌ست که گاه آرام و مبهم است و گاه همچون شوکی ناگهانی تا پایین پا تیر می‌کشد. این درد که از ناحیه کمر آغاز شده و تا پشت ران و ساق پا…
    بیماری ها و درمان های زانو

    آشنایی با انواع آرتریت و درمان آرتروز زانو با زانوبند زاپیامکس

    شاید تصور کنید آرتریت فقط بیماری سالمندان است. اما اگر صبح‌ها با خشکی مفصل بیدار می‌شوید، زانوهایتان موقع راه رفتن صدای تق‌تق می‌دهند یا گاهی بدون دلیل خاصی مفاصلتان درد می‌گیرد، بهتر است همین حالا این تصور…
    بیماری ها و درمان های زانو

    درمان سفتی مفصل با راهکارهای خانگی

    حتماً برایتان پیش آمده که صبح‌ها با احساس خشکی در زانو، شانه یا انگشتان از خواب بیدار شوید. مفاصلی که زمانی به نرمی حرکت می‌کردند، حالا با صداهایی ناخوشایند، مقاومت نشان می‌دهند. سفتی مفصل، به‌ویژه در سنین…
    بیماری ها و درمان های کمر

    درمان سیاتیک برای همیشه | با این 3 روش با سیاتیک خداحافظی کن

    گاهی فقط یک راه رفتن ساده یا خم شدن برای برداشتن چیزی از زمین، می‌تواند تبدیل به کابوس شود؛ اگر درد سیاتیک مهمان پاهایتان شده باشد. این درد تیرکشنده از پایین کمر تا پشت ران و حتی…
    دکمه بازگشت به بالا