بیماری ها و درمان های کمر
درمان و پیشگیری از عوارض قوز کمر | ورزش، خوابیدن و مراجعه به پزشک
قوز کمر یا Kyphosis یکی از مشکلات رایج ستون فقرات است که در آن انحنای غیرطبیعی در بخش فوقانی پشت ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند از دوران نوجوانی آغاز شود یا در نتیجه سبک زندگی نادرست و…
بیماری ها و درمان های زانو
آیا پارگی مینیسک زانو ترمیم می شود؟ | روش‌ها، علائم و درمان قطعی ترمیم پارگی مینیسک زانو
مفصل زانو یکی از پرتحرک‌ترین مفاصل بدن است و مینیسک‌ها نقش جذب ضربه، توزیع فشار و ثبات مفصل را ایفا می‌کنند. وقتی مینیسک پاره شود، خواندن درست نشانه‌ها و انتخاب مسیر درمانیِ مناسب می‌تواند تعیین‌کنندهٔ بازگشت به…
بیماری ها و درمان های کمر
فیزیوتراپی دیسک کمر | راهکاری مطمئن برای درمان بدون جراحی درمان دیسک کمر
دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک می‌تواند درد شدیدی در ناحیه کمر و حتی پاها ایجاد کند و…
بیماری ها و درمان های زانو
جلوگیری از آرتروز زانو | بهترین روش‌ها برای حفظ سلامت زانو
زانو یکی از پرکاربردترین مفاصل بدن است؛ مفصلی که هر روز بار وزن بدن را تحمل می‌کند و در راه رفتن، نشستن، بالا رفتن از پله‌ها و حتی حرکات ساده نقش حیاتی دارد. آرتروز زانو یکی از…
بیماری ها و درمان های کمر
رگ به رگ شدن کمر چیست؟ | روش‌های خانگی و پزشکی درمان رگ ربه رگ شدن کمر
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام بلند کردن یک جسم سنگین یا حتی در حین خم شدن ساده، ناگهان دردی تیز و آزاردهنده در کمرتان حس کنید. این درد می‌تواند نشانه‌ای از رگ به…
