رشد و تغذیه کودک

بهترین زمان برای مصرف شربت ایمیونس برای کودکان

کودکان بیشتر از بزرگسالان به مواد مغذی و ویتامین‌ها نیاز دارند تا در کنار رشد متناسب با سن خود، سیستم ایمنی قوی داشته باشند. یکی از مهم‌ترین دغدغه والدین تأمین بهترین غذاها برای کمک به رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک است. با اینکه تأمین وعده‌های اصلی غذا و میان وعده‌های مناسب برای کودکانی که در سن رشد هستند، به سلامت آن‌ها کمک می‌کند؛ اما بهتر است شربت ایمیونس برای کودکان در برنامه تغذیه روزانه آن‌ها وجود داشته باشد.

متأسفانه بیشتر مواد غذایی موجود در بازار ارگانیک نیستند و خواص لازم را ندارد. همین‌طور برخی کودکان در سن رشد از غذا خوردن اجتناب می‌کنند و تغذیه کاملی ندارند. زمانی‌که کودکان به سن مدرسه می‌رسند، والدین دیگر نظارت کامل روی تغذیه کودک نخواهند داشت و خوراکی‌های ناسالم مانند چیپس یا کیک‌های شرکتی وارد برنامه میان وعده کودکان می‌شوند. این خوراکی‌ها ارزش غذایی ندارند؛ اما اشتهای کودک را کم می‌کنند و تمایل خوردن غذای سالم را در کودک از بین می‌برند.

تمامی این موارد مانعی بزرگ برای رشد کودک هستند و با تضعیف سیستم ایمنی، سلامت فرزندتان را به خطر می‌اندازند. انتخاب مکمل مناسب که مواد مغذی و ویتامین‌های موردنیاز بدن کودک را تأمین می‌کند، نگرانی‌های شما را از بین می‌برد. برای اینکه بیشتر با شربت ایمیونس و طریقه مصرف آن آشنا شوید، این مطلب از سایت ژین طب را مطالعه کنید.

با ترکیبات موجود در شربت ایمیونس برای کودکان آشنا شوید

کلمه Immunece در لغت به‌معنای ایمنی است و شربت ایمیونس برای کودکان با داشتن ترکیبی منحصربه‌فردی و با هدف تقویت بدن تولید می‌شود. ترکیبات موجود در این مکمل سیستم ایمنی بدن کودک را برای دفاع از انواع بیماری‌ها مقاوم می‌کنند و برای شرایطی تولید می‌شود که مدت‌زمان حضور کودک در معرض باکتری‌ها و ویروس‌ها افزایش می‌یابد.

مکمل غذایی و تقویتی Immunece حاوی ترکیبی از فیتوکمیکال‌های طبیعی است که از گیاهان دارویی گرفته شده‌اند. برای این شربت ویتامین‌ها و مواد معدنی به‌گونه‌ای انتخاب شده‌اند که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشند و توانایی بدن برای مقابله با عوامل بیماری‌زا را توسعه دهند. شربت ایمیونس به دلیل داشتن تمامی مواد موردنیاز بدن، برای رشد کودک نیز مفید و مؤثر است.

بیشتر بدانید: فواید مولتی ویتامین برای کودکان؛ خط قرمز سلامتی کودک

ترکیبات

مقدار در هر 10 میلی‌لیتر

ویتامین B1 (تیامین)

0.6 میلی‌گرم

ویتامین B2 (ریبوفلاوین)

0.65 میلی‌گرم

ویتامین B3 (نیاسین)

5 میلی‌گرم

ویتامین B5 (پانتوتنیک)

0.2 میلی‌گرم

ویتامین B6 (پیریدوکسین)

0.85 میلی‌گرم

ویتامین B7 (بیوتین)

60 میلی‌گرم

ویتامین B12 (کوبالامین)

25 میکروگرم

ویتامین C

100 میلی‌گرم

ویتامین D3

12 میکروگرم

ویتامین E

16.8 میلی‌گرم

آهن

0.7 میلی‌گرم

سلنیوم

1 میکروگرم

زینک (روی)

12 میلی‌گرم

منیزیم

20 میلی‌گرم

ید

50 میکروگرم

بتاکاروتن

0.45 میلی‌گرم

منگنز

1 میلی‌گرم

کوپر

0.6 میکروگرم

کروم

8 میکروگرم

ویتامین‌های ضروری برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن

مکمل های مورد نیاز برای رشد قدی کودکان| ژین طب

یکی از ترکیبات پایه و بااهمیت در شربت ایمیونس برای کودکان، ویتامین‌های گروه B هستند که با خواص متنوع شناخته می‌شوند. تیامین (Thiamin) یا ویتامین ب 1 برای فعالیت سلول‌های عصبی بدن ضروری است و به تغذیه بهتر سلول‌ها کمک می‌کند. این ویتامین روی عملکرد بافت‌های بدن اثر دارد و کمبود این ویتامین فعالیت اندام‌های بدن را با مشکل مواجه می‌کند.

ویتامین ب 2 که با نام تجاری ریبوفلاوین (Riboflavin) شناخته می‌شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است و به فعالیت غدد فوق کلیوی کمک می‌کند. این ویتامین اثر مخرب رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و از ابتلا به بیماری‌های سرطان، دیابت، نارسایی قلبی، مشکلات عضلانی، پیری زودرس یا آسیب‌های مغزی جلوگیری می‌کند.

سیستم عصبی انسان و مغز برای فعالیت صحیح به نیاسین (Niacin) نیاز دارند. از دیگر خواص ویتامین ب 3 کمک به هضم غذا و ساخته شدن کلسترول خوب در بدن است. کودکانی که با ریزش یا خشکی مو درگیر هستند، کمبود ویتامین B3 دارند. مصرف شربت Immunece به این مشکلات خاتمه می‌دهد و کیفیت رشد موها را بالا می‌برد.

پانتوتنیک (pantothenic acid) یا ویتامین ب 5 آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی است که از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظ می‌کند. این ویتامین نیز مانند ویتامین B2 بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد ایمن می‌کند و در تبدیل چربی به انرژی نقش دارد. افزایش انرژی به کودک کمک می‌کند که فعالیت بیشتری داشته باشد و سوخت‌وساز را بالا می‌برد.

ویتامین‌های ‌ب 6 که با نام تجاری پیریدوکسین (pyridoxine) شناخته می‌شود و ب 12 با نام تجاری کوبالامین (cobalamin) ویتامین‌هایی مؤثر در تولید و بالغ شدن گلبول‌های سفید و قرمز خون هستند که کیفیت خون‌رسانی در بدن را افزایش می‌دهد و در کنار تقویت سیستم ایمنی بدن، کیفت تغذیه سلول‌های بدن را بهبود می‌بخشد. ویتامین B6 روی رشد مغزی کودکان اثر دارد و کمبود ویتامین B12 منجر به کاهش رشد بافت‌ها یا اندام‌های بدن کودک می‌شود. از دیگر خطرات کمبود ویتامین کوبالامین افزایش احتمال ابتلا به کم‌خونی مگالوبلاستیک (Megaloblastic anemia) است.

بیشتر بدانید: ویتامین های مورد نیاز برای کودکان؛ آنچه کودک شما برای سالم ماندن نیاز دارد

رشد بهتر استخوان‌ها و محافظت از مفاصل با شربت ایمیونس برای کودکان

کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موردنیاز کودکان است که به تشکیل دندان‌ها و استخوان‌ها، حرکت عضلات، حفظ قدرت بدنی، انقباض و انبساط عروق، پیام‌رسانی عصبی بین سیستم بدن و مغز یا ترشح آنزیم‌ها و هورمون‌های مفید بدن کمک می‌کند. کمبود کلسیم مانعی بزرگ برای رشد کودکان است و در سنین بالا احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.

ویتامین دی 3 کلید جذب کلسیم در بدن است و به رشد طبیعی قد در کودکان کمک می‌کند. این ویتامین برای عملکرد صحیح سیستم قلبی و عروقی لازم است و کمبود آن منجر به بروز بیماری‌های گوناگون می‌شود. مصرف ویتامین D3 بدن را در برابر بیماری‌های عفونی مقاوم‌ می‌کند.

سلنیوم از دیگر مواد معدنی است که در سلامت مفاصل و استخوان‌های بدن نقش دارد. کمبود ماده معدنی Selenium باعث تحلیل رفتن مفاصل می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های مفصلی و استخوانی مانند آرتریت را افزایش می‌دهد. عنصر سلنیوم آنتی‌بادی‌های موجود در بدن را تحریک به فعالیت می‌کند و به این صورت روی تقویت سیستم ایمنی بدن اثر می‌گذارد. افزایش رشد و سلامت موها، برطرف شدن التهابات پوستی و بهبود عملکرد تیروئید از دیگر مزیت‌های سلنیوم است.

رشد بهتر عضلات، مغز و سیستم عصبی در کودکان

مکمل های مورد نیاز برای رشد قدی کودکان| ژین طب| ژین طب

روی یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های موردنیاز بدن کودکان در سن رشد است که روی سلامت و رشد استخوان‌ها، مغز و سیستم عصبی اثر می‌گذارد. کمبود زینک در بدن منجر به بروز اختلالات هورمونی می‌شود و احتمال ابتلا به حساسیت‌های پوستی را افزایش می‌دهد. مصرف Zinc پوست، مو و ناخن‌ها را تقویت می‌کند و بدن را به تعادل می‌رساند.

آهن ماده معدنی دیگری است که در سلامت اندام‌های بدن نقش دارد؛ چون به‌عنوان مهم‌ترین ماده برای اکسیژن‌رسانی و تغذیه سلول‌های بدن به‌شمار می‌رود. کمبود آهن در بدن باعث نوعی کم‌خونی می‌شود که با نام کم‌خونی فقر آهن (Iron deficiency anemia) شناخته می‌شود و علائم بی‌اشتهایی، بی‌حالی، کاهش انرژی بدن یا مشکلات گوارشی را به‌همراه دارد. کمبود اکسیژن ناشی از کم بودن آهن در بدن روی عملکرد مغز کودکان اثر می‌گذارد و یادگیری آن‌ها را با اختلال مواجه می‌کند.

بیشتر بدانید: بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان با ۷ ماده مغذی

آیا شربت Immunece برای پیش‌گیری از ابتلا به سرماخوردگی یا کرونا مفید است؟

یکی از نگرانی‌های والدین در فصول سرد سال افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی یا کرونا است. شاید در مراحل اولیه تصور کنید که بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی نگران‌کننده نیستند و خطری برای سلامتی کودک ندارند؛ اما ویروس‌های سرماخوردگی قوی‌ترین ویروس‌ها هستند و هنوز هیچ درمان قطعی برای آن‌ها وجود ندارد.

ویروس سرماخوردگی یا کرونا برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشند، کشنده خواهد بود؛ زیرا هدف اصلی این ویروس‌ها برای حمله، ریه‌ها هستند. ریه‌های انسان یکی از آسیب‌پذیرترین بخش‌های بدن به‌شمار می‌روند و ایمنی پایینی دارند. تنها راه مقابله با خطرات بیماری‌های ویروسی مانند آنفولانزا یا کرونا، تقویت بدن برای مواجهه با آن‌ها است. شربت ایمیونس برای کودکان با هدف تقویت سیستم ایمنی تولید می‌شود و بدن کودکان را در برابر انواع ویروس‌ها، باکتری‌ها یا قارچ‌ها مقاوم می‌کند.

این شربت بیشتر جنبه پیشگیری دارد و به‌عنوان راهی برای درمان شناخته نمی‌شود؛ چون در محتویات این مکمل فقط از ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن استفاده شده است. بااین‌حال اگر از این شربت در دوره ابتلا به سرماخوردگی یا کرونا استفاده کنید، تقویت سیستم ایمنی منجر به بالا رفتن سرعت بهبودی می‌شود؛ البته نیاز است که داروهای درمانی که توسط پزشک تجویز شده‌اند، در زمان مقرر مصرف شوند.

افزایش اشتها با شربت ایمیونس برای کودکان و بیماری چاقی

Immunece مواد معدنی و ویتامین‌های زیادی را در ترکیبات خود جای داده است که نیازهای بدن را تأمین می‌کنند. گاهی کودکان به دلیل کمبود ویتامین‌های گروه B یا زینک (روی) کم‌اشتها هستند و به اندازه نیاز بدنشان غذا نمی‌خورند. کمبود ویتامین و مواد معدنی در کودکان با مصرف شربت ایمنی برطرف می‌شود و اشتهای کودک افزایش می‌یابد. کودکانی که کم‌اشتهایی دارند، وزنی کمتر از حد استاندارد خواهند داشت که با مصرف مکمل و افزایش اشتها برطرف می‌شود.

زمانی‌که درباره افزایش اشتها صحبت می‌کنیم، این سؤال مطرح می‌شود که شربت ایمیونس برای کودکان چاق کننده است و باعث اضافه‌وزن می‌شود؟ همان‌طور که در بخش‌های قبلی مطلب به این موضوع اشاره کردیم، ویتامین‌های موجود در این مکمل انرژی را افزایش می‌دهند. برای اینکه انرژی موردنیاز بدن کودکان و بزرگ‌سالان تأمین شود، باید مواد معدنی و ویتامین‌ها به سلول‌های بدن برسد. این فرآیند سوخت‌وساز را بالا می‌برد و مانعی بزرگ برای اضافه‌وزن و چاقی به‌شمار می‌رود.

البته افزایش اشتها فقط برای کودکان یا بزرگ‌سالانی است که بی‌میلی آن‌ها به غذا خوردن به دلیل کمبود زینک یا ویتامین‌های گروه ب باشد و برای دیگر افراد افزایش اشتها اتفاق نمی‌افتد. از دیگر مزیت‌های شربت ایمیونس برای کودکان و بزرگ‌سالان جلوگیری از اشتهای کاذبی است که منجر به اضافه‌وزن می‌شود. در برخی شرایط که بدن با کمبود ویتامین یا مواد معدنی مواجه است، میل به غذا خوردن را افزایش می‌دهد تا مواد موردنیاز را از غذا دریافت کند. وقتی ویتامین‌ها یا مواد معدنی با کمک مکمل Immunece به بدن برسند، اشتهای کاذب برطرف می‌شود و فرد از پرخوری دست می‌کشد.

بیشتر بدانید: بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک؛ ۵ نمونه بی‌نظیر

خواص شربت ایمیونس برای کودکان و بزرگسالان

خواص شربت ایمیونس برای کودکان و بزرگسالان| ژین طب

شربت ایمیونس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا نیروی لازم را فراهم می‌کنند. با استفاده مداوم از این شربت کودکان و بزرگسالان در برابر عفونت‌ها، میکروب‌ها و باکتری‌ها مقاوم می‌شوند و در صورت قرار گرفتن در محیط‌های آلوده، در برابر بسیاری از بیماری‌ها مصون هستند. این مکمل باعث افزایش سوخت‌وساز بدن می‌شود و برای افرادی که به التهاب دچار هستند، از این رو شربت ایمیونس برای کودکان بهترین درمان به‌شمار می‌رود. موارد زیر جمع‌بندی مختصری از فواید و خواص این محصول هستند.

  • افزایش اشتها و درمان سوءتغذیه در کودکان
  • تولید و ذخیره آهن در بدن
  • افزایش انرژی در بدن و بالا رفتن سوخت‌وساز
  • افزایش استحکام ناخن‌ها
  • کاهش هورمون‌های تیروئید
  • جلوگیری از بیماری کبد چرب و درمان این بیماری
  • جلوگیری از ریزش مو یا مشکلات پوستی
  • کمک به بهبود وضعیت استخوان‌ها و مفاصل

شربت ایمیونس برای چه گروه سنی مناسب است؟

این مکمل متناسب با نیاز کودکان 1 تا 12 سال تولید می‌شود و برای نوجوانان یا بزرگسالان در صورتی کاربردی و مفید است که دوز مصرفی افزایش یابد. افرادی که دچار کمبود ویتامین و مواد مغذی هستند، بیشتر از سایرین به این مکمل نیاز دارند. کودکان و نوجوانان بی‌اشتها یا کم انرژی گروه دیگری از کاندیدهای مصرف شربت ایمیونس به‌شمار می‌روند.

با اینکه شربت ایمیونس برای کودکان بالای 1 سال مناسب است، توصیه می‌شود که پیش از مصرف این مکمل برای کودکان زیر 3 سال با پزشک مشورت کنید. برای کودکانی که بیشتر از سه سال دارند، بررسی واکنش آلرژیک کودک کافی است؛ مگر در شرایطی که فرد دارای بیماری زمینه‌ای است. کودکان و بزرگ‌سالانی که تحت درمان سرکوب‌کننده سیستم ایمنی هستند یا از اختلال خود ایمنی شدید رنج می‌برند، نباید از شربت ایمیونس استفاده کنند. 

بیشتر بدانید: ۵ شربت مولتی ویتامین کودک و نکاتی مهم برای خرید خوب و مناسب

طریقه مصرف روزانه شربت ایمیونس برای کودکان چگونه است؟

مقدار روزانه مصرف شربت ایمیونس برای کودکان و بزرگ‌سالان در جدول زیر درج شده است. شما می‌توانید دوز روزانه‌ای که متناسب با سن کودک تعیین شده است در یک وعده همراه با ناهار یا در دو وعده هنگام صبحانه و ناهار به کودک بدهید.

با توجه به اینکه برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در شربت ایمنی محلول در آب هستند و به‌سرعت از بدن دفع می‌شوند، توصیه می‌شود در دو وعده از این شربت استفاده کنید. بهترین زمان مصرف شربت ایمیونس برای کودکان وقتی است که معده پر باشد و حداقل 30 دقیقه از مصرف وعده غذایی گذشته باشد. اگر از محصولات لبنی استفاده کرده‌اید، برای مصرف این مکمل حداقل 2 ساعت صبر کنید.

دوز معمول شربت ایمیونس برای کودکان
(هر 5 میلی‌لیتر برابر یا یک قاشق چایی‌خوری است)

کودکان زیر 3 سال

کودکان 3 تا 8 سال

کودکان 8 تا 12 سال

نوجوانان 12 تا 18 سال

بزرگ‌سالان بالای 18 سال

2.5 تا 5 میلی‌لیتر

5 تا 10 میلی‌لیتر

10 تا 15 میلی‌لیتر

10 تا 15 میلی‌لیتر

20 میلی‌لیتر

اگر از شربت ایمنی برای افزایش اشتهای کودکان یا بزرگ‌سالانی استفاده می‌کنید که به دلیل کمبود ماده معدنی روی یا برخی ویتامین‌ها احساس کم‌اشتهایی دارند، باید این مکمل را در دو دوره مصرف کنید. بعد از اتمام دوره دوم، دو تا سه هفته وقفه بیندازید و سپس مصرف مجدد شربت ایمیونس برای کودکان را آغاز کنید.

آیا شربت ایمیونس برای کودکان عوارض جانبی دارد؟

شربت ایمیونس برای کودکان ویتامین‌ها و مواد مغذی موردنیاز بدن کودکان را دارد که دوز هر ماده متناسب با نیاز کودکان تعیین شده است. اگر از این مکمل به اندازه نیاز گروه سنی کودک استفاده کنید، هیچ‌گونه عارضه جانبی وجود نخواهد داشت. البته توجه داشته باشید که هر نوع مکمل خوراکی که حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی است، در برخی افراد منجر به واکنش‌های آلرژیک می‌شود؛ بنابراین قبل از مصرف شربت ایمیونس مطمئن شوید که کودک آلرژی خاصی به ویتامین‌ها، مواد مغذی یا ترکیب آن‌ها ندارد.

نکات مثبت شربت ایمیونس برای کودکان

مکمل‌های خوراکی زیادی در بازار موجود هستند که برخی از آن‌ها تأییدیه رسمی از نهادهای غذایی یا بهداشتی ندارند. کودکان به مکمل‌های خوراکی نیاز دارند تا رشد کامل و سیستم ایمنی قوی داشته باشند. اما انتخاب یک مکمل غذایی ارزشمند و باکیفیت در میان تنوع بالای محصولات کار آسانی نیست. شربت ایمیونس برای کودکان یک محصول خارجی است که در بازار جهانی محبوبیت دارد و انتخاب مادران دلسوز در سراسر جهان است.

در این مقاله از سایت ژین طب به بررسی ویژگی‌های این محصول پرداختیم و طریقه مصرف آن را مطرح کردیم تا شما با اطمینان و آگاهی بیشتری این مکمل خوراکی را برای فرزند دلبندتان تهیه کنید. توجه داشته باشید که این مکمل برای درمان استفاده نمی‌شود و با خواص تقویتی برای پیشگیری از بیماری یا توقف رشد کودک کاربرد دارد. اگر با مصرف یک دوره از شربت ایمیونس هیچ تغییری در کودک مشاهده نکردید، مشکل را با پزشک در میان بگذارید. کودکانی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند باید این مکمل را زیر نظر پزشک مصرف کنند.

متداول‌ترین سوال ها در خصوص شربت ایمیونس برای کودکان

شربت کودک ایمیونس برای چه استفاده می‌شود؟

شربت ایمیونس برای کودکان یک مکمل غذایی است که با داشتن ویتامین‌های و مواد مغذی موردنیاز کودکان انرژی آن‌ها را تأمین می‌کنند و منجر به تقویت سیستم ایمنی کودکان می‌شود.

چگونه از شربت ایمیونس برای کودکان استفاده کنیم؟

برای کودکان زیر 3 سال باید پیش از مصرف شربت ایمیونس با پزشک مشورت کنید؛ اما مقدار مصرف برای این سن 2.5 تا 5 میلی‌لیتر در روز است. کودکان بالای سه سال به 5 تا 10 میلی‌لیتر و بزرگ‌سالانی که قصد استفاده از این شربت را دارند به 20 میلی‌لیتر شربت در طول روز نیاز دارند. توصیه می‌شود دوز مصرفی را به دو قسمت تقسیم کنید و دو بار در روز شربت را بعد از یک وعده غذایی مصرف کنید.

عوارض جانبی مصرف شربت ایمیونس برای کودکان چیست؟

شربت ایمیونس برای کودکان عارضه ای ندارد و یک داروی بی‌ضرر محسوب می‌شود؛ اما برخی افراد به ترکیبات موجود در این مکمل حساسیت دارند و با مصرف آن واکنش‌های آلرژیک نشان می‌دهند. برای جلوگیری از این اتفاق پیش از مصرف ترکیبات این شربت را بررسی کنید.

اگر شربت ایمیونس برای کودکان را بیش از دوز تعیین‌شده مصرف کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟

به‌طورمعمول نباید هیچ دارویی را بیشتر از دوز تعیین‌شده مصرف کنید و استفاده بیشتر زمانی بدون مشکل است که به تشخیص پزشک متخصص باشد. با توجه به اینکه بدن مقدار خاصی از هر ویتامین را در طول روز جذب می‌کند، اگر بیش‌ازحد این مکمل را مصرف کنید، مقدار اضافی از بدن شما دفع می‌شود. البته گاهی علائمی مانند درد شکمی از عوارض مصرف شربت تقویت ایمنی در دوز بالاتر از مقدار تعیین‌شده هستند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

The maximum upload file size: 10 مگابایت. You can upload: image, video. Links عدد باشد YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

دکمه بازگشت به بالا